黄帝内经四季调神中有春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。这个此谓发陈的陈字指的是冬天的积累收藏，这是生发的基础。要是冬天收藏积累不够的话就没有生发的基础。身体也就会能量不足没有精力投入一个新的开始。旧疾也就会有可能发展。