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回复:节食半年记录贴!!!要么瘦要么死!!!

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幸好减肥到现在没有反弹,这是唯一值得庆幸的事了


IP属地:江苏113楼2016-03-21 14:42
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    IP属地:江苏114楼2016-03-29 17:27
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      2026-01-28 15:20:49
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      我3.7号和3.29号的体重是一样的,其中包含了多少心酸啊,可是减肥容易坚持难,现在就是坚持的时候了,对了,最近喜欢跳绳了,跳绳超减肥!!!!!


      IP属地:江苏115楼2016-03-29 17:29
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        楼主 我想要你QQ 或微信


        来自iPhone客户端116楼2016-03-29 18:06
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          楼主,能告诉我你的食谱吗


          来自Android客户端117楼2016-03-29 22:25
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            加油!


            来自iPhone客户端121楼2016-03-31 14:41
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              本人158CM,减肥前体重67.7公斤,就是135.4斤,预计减到85斤左右,然后再复胖到90就可以了,其实减肥1星期瘦了10斤,可能是我的基数太大了,后来3月中旬来大姨妈了,就开始吃午饭和晚饭,体重就一直忽高忽低了,后来大姨妈彻底走了,才又开始减肥,现在体重才正常,我竟然用1个月的时间瘦了10斤,前7天瘦10斤,但是剩下的21天一直在与反弹做斗争,我胜利了!
              其实我的体重忽高忽低还与我穿的衣服和鞋子有关,3.1号开始减肥的时候还是冬天,穿羽绒服别提多重了,鞋子也是,但是现在穿的是轻便的啦,哈哈,所以我的体重也不是很准,就像我现在把外套脱了,就是61.8KG了,但是我情愿当自己是62.7KG,更有动力嘛!
              而且,我一定要瘦到120斤就去买个鸡蛋饼庆祝一下,家里人都知道,我要努力啊!最近身体塑形了,很好看了,有线条了,HOLD住啊!!!!!!


              IP属地:江苏122楼2016-03-31 14:49
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                哦哈哈哈,昨天跳绳+洗澡真心减肥,我现在是60.9,刚刚扫地后是60.7,幸福来得太突然。我简直被惊艳到啦!!


                IP属地:江苏125楼2016-04-02 08:47
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                  2026-01-28 15:14:49
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                  我的体重一直在62~63公斤之间徘徊,而且身体明显塑形了,果然减肥容易坚持难,我现在三餐照常吃,但是吃过以后马上站起来刷碗啥的,哈哈,坚持就是胜利!


                  IP属地:江苏126楼2016-04-11 15:26
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                    目前还是保持在61公斤,棒棒哒!


                    IP属地:江苏127楼2016-04-30 16:16
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                      现在楼主多重?


                      IP属地:浙江来自iPhone客户端129楼2016-05-25 19:42
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                        连续2天都是59.2,难道是平台期降临了吗?


                        IP属地:江苏130楼2016-05-30 14:12
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                          小心大姨妈减的不来了 我之前就是这样


                          IP属地:湖北来自Android客户端131楼2016-05-30 14:36
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                            依旧59.2,苍天啊,让我快点度过这个平台期吧!!!


                            IP属地:江苏132楼2016-05-31 08:30
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                              2026-01-28 15:08:49
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                              今早称是58.8,感谢天,感谢地,感谢上天,让我瘦下来了,哇哈哈!!


                              IP属地:江苏133楼2016-06-22 09:44
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