回复：【食养】失智症（Dementia）

【6种食物可预防延缓失智症】
生活当中可以通过健康饮食预防失智症，或延缓失智症的进展，下列几种我们生活中常见的食物在预防失智症方面可以说是功不可没！
★茄子
茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。
★红薯
红薯可抗衰老、防止动脉硬化：红薯的抗衰老和预防动脉硬化作用，主要是其所具有的水除活性氧作用产生的，红薯所含粘液蛋白能保持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化的发生；红薯中的绿原酸，可抑制黑色素的产生，防止雀班和老年斑的出现。红薯还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体的衰老进程。
★丝瓜
由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于大脑发育及中老年人大脑健康，丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。
★南瓜
南瓜花果的营养极为丰富，食用南瓜花果，不仅能促进脑细胞发育，增强其活力，还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。
★黄瓜
黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。
★番茄
研究证实番茄中所含番茄红素具有独特的抗氧化作用，可清除体内的自由基，预防心血管疾病的发生，有效地减少胰腺癌、直肠癌、口腔癌、乳腺癌的发生，阻止前列腺癌变的进程。番茄还含有防癌抗衰老的谷胱甘肽，可清除体内有毒物质，恢复机体器官正常功能，延缓衰老，故番茄拥有“长寿果”之美誉。
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来自@蜜桃甜心童趣 http://tieba.baidu.com/p/4210173624

众所周知迄今为止阿尔茨海默症（老年痴呆症）依然是不治的绝症、从发病到死亡无法逆转、且过程令患者本人与家人都蒙受巨大痛苦。
然而、现代医学现在看到了解决这个问题的曙光：科学家发明了一种具有生物活性的“胶囊”、植入皮下。胶囊里的关键成分不是药物、而是一种源于肌肉的细胞、只不过这种细胞在进入胶囊之前被科学家进行了【转基因】。这种转基因细胞进入机体之后就可以源源不断地制造并缓释针对阿尔茨海默症的关键致病因子：β-淀粉样蛋白的抗体、激活机体免疫系统将这些有害的淀粉样蛋白清除、阻止其在脑部各处不断沉淀累积形成病斑。而且、这种胶囊还具有非常神奇的【膜】、能够确保其中所含的关键细胞不会受到免疫系统的攻击、却同时能够从机体正常获得养分以长期生存、这就意味着：将来一个供体的细胞就可能可以让很多人同时获益。图为这种生物活性胶囊的效用示意图、小鼠实验中左右两图对比、可以看到惊人的效果。实在实在太期待了！！！

【预防老年痴呆手指操】
被患者亲切地称为“手院士”的中国工程院院士、复旦大学附属华山医院手外科主任顾玉东教授自创了一套“手指操”，患者通过简单学习基本就能掌握要领，据说长期坚持可预防老年痴呆。
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顾玉东表示，手是人类神经感觉最为敏感的部位，神经纤维也最集中。动手后脑循环会发生改变，手的动作会形成大脑新的兴奋点，有利于理解、记忆和思考。用他的话说，手是人的第二大脑，手的高度灵活是和脑联系在一起的，因此常做手部动作除了能让手指更加灵活，也可以锻炼大脑。经常对手指进行刺激，能使手指末端的气血流通，从而促进全身的血液循环，改善内脏的功能，增强脑血管的供血量，这不仅是锻炼记忆力和注意力的良方，还是预防老年痴呆的好方法。
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为此，顾玉东自创了一套手指操，老年人每天可在下述方法中选择2～3种交替锻炼。
具体动作是：
1.将小指向内折弯，再向后拨，做屈伸运动10次。
2.用拇指及食指抓住另一只手的小指基部正中，揉捏10次。
3.将小指按压在桌面上，用手反复刺激之。
4.双手十指交叉用力相握，然后突然猛力拉开。
5.刺激手心，每次捏掐20次。
6.经常揉擦中指尖端，每次3分钟。
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有些老年人起床后会感觉手指发胀，做做手指操，适当刺激经络穴位，有助于改善症状。这样不间断地对指尖进行刺激,能使手指末端的气血流通,从而促进全身的血液循环,改善内脏的功能,也可以加强脑血管的供应,保证大脑得到足够的血供,是锻炼记忆力和注意力的良方,也是预防老年痴呆的好方法。

太高兴了
http://www.telegraph.co.uk/news/2016/07/27/first-drug-to-halt-alzheimers-tested-by-scientists/

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【阿尔茨海默病或有新抗体疗法】
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本周出版的英国《自然》杂志发表的一项神经退行性疾病研究显示，一种抗体疗法可以减少轻型阿尔茨海默病患者大脑内的β-淀粉样蛋白斑块。该研究提供了临床前数据和Ⅰ期临床试验初步结果，二者皆支持进一步开发该抗体用于治疗阿尔茨海默病。
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β-淀粉样蛋白在大脑内逐渐累积是阿尔茨海默病的一个标志。一般认为是β-淀粉样蛋白相关毒性引发突触功能障碍和神经退行，这二者会导致阿尔茨海默病发病，但是，目前针对β-淀粉样蛋白的临床疗法一直不成功。
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此次，美国著名生物科技公司百健的研究人员阿尔弗雷德•桑多 克及其同事，报告了人类单克隆抗体“Aducanumab”的开发情况，这是由百健开发的治疗阿尔茨海默病的药物，可以有选择地针对β-淀粉样蛋白，被称 为“战胜阿尔茨海默病的新希望”。现在，研究人员表示，在基因改造小鼠模型中，“Aducanumab”可以进入大脑，剂量依赖性地减少可溶和不可溶的 β-淀粉样蛋白。
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论文作者还开展了双盲随机安慰剂对照Ⅰ期临床试验，以评估每 月向存在轻度认知功能障碍或轻度痴呆并且脑内存在β-淀粉样蛋白沉积物的阿尔茨海默病患者注射“Aducanumab”后呈现的安全性和耐受性。在1年的 时间里，165位病人每月注射安慰剂或“Aducanumab”。在治疗54周之后，注射“Aducanumab”的病人脑内β-淀粉样蛋白显著减少，剂 量越高，斑块下降幅度越大；而注射安慰剂的病人的大脑无明显变化。期间有40位病人中断治疗，其中20位是因为出现不良反应，包括剂量依赖性淀粉样蛋白相 关成像异常。
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该论文的观点文章作者总结说，证实抗β-淀粉样蛋白疗法可以延缓认知衰退，将彻底改变我们理解、治疗和预防阿尔茨海默病的方式。
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来源：科技日报 2016-09-01
http://www.bio360.net/news/show/29499.html