2008年9月22日
早上：妈妈奶粉一杯
中午：永和蜜豆豆浆一杯，卤肉饭几口（只有饭），青菜两颗，鸡蛋白4分之一个
晚上：红枣几颗，荔枝干几颗，无花果几颗，南瓜绿豆汤一碗,苹果一口

2008年9月23日 体重88�

十一旅游计划取消了，唉，有杂务缠身出不去�

2008年9月23日
早上：多美滋奶粉一杯
上午：生毛果（方言）草药汤一碗
中午：滋补汤一碗（鱼胶，红枣，莲子，桂圆，荔枝干，黑芝麻）板栗20个
下午：苹果一个，饼干若干,酸枣糕6片，话梅3颗
晚上：生菜色�

怎么我回来后，大家都走啦？呜呜

米米，西西，这几天干吗呢�

上面是我。

这几天感觉上胖了点，因为一直和BF吃喝玩乐的很腐败，还经常吃夜宵，国庆之后再想减肥的事情吧�

楼上是偶，忘记登录了。

因为准备买车，这几天都混在汽车社区，没空来这边，不过饮食一直还是蛮健康的。

最近迷上了豆浆机，自从上周买回来之后，每天都会做一大扎，里面放了许多东东，可以随心所欲的搭配，比如今天的就是黑米+芝麻+核桃+桂圆+荔枝干+黑豆+红米+莲子+枸杞，做一扎除了当早餐之外，剩下的在中午和晚上各喝一杯，这样子把主食就省了，效果很不错哦，肚肚也不容易饿，姐妹们可以试一下。