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我想默默的开个打卡楼…很多人都跳绳瘦了,我希望自己可以坚持下去

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来自iPhone客户端1楼2016-02-01 10:51回复
    昨天晚上跳了三百,就当热身运动…今晚开始第一更…2016年我想坚持点什么…


    来自iPhone客户端3楼2016-02-01 10:52
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      2026-01-16 20:12:40
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      8.0配速跑…


      来自iPhone客户端9楼2016-02-01 12:38
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        跳绳晚上来


        来自iPhone客户端10楼2016-02-01 12:38
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          day1:1200


          来自iPhone客户端16楼2016-02-01 20:25
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            感觉昨晚跳的都要崩溃了……坚持坚持,争取今晚跳1500


            来自iPhone客户端17楼2016-02-02 07:29
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              day 2:跳绳1500
              仰卧起坐100
              卷腹50


              来自iPhone客户端21楼2016-02-02 23:35
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                今晚要跳1800!加油


                来自iPhone客户端23楼2016-02-03 09:12
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                  2026-01-16 20:06:40
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                  day3:跑步42分钟5.5km
                  跳绳晚上来


                  来自iPhone客户端24楼2016-02-03 12:25
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                    day 4:慢跑上图,晚上跳绳,目标2000


                    来自iPhone客户端30楼2016-02-04 12:33
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                      来自iPhone客户端31楼2016-02-04 12:34
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                        day 5:跑步如图


                        来自iPhone客户端35楼2016-02-05 12:06
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                          有本事长肉就得有本事减下去


                          来自iPhone客户端36楼2016-02-05 12:07
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                            跳绳加跑步五天今早为止减了3斤


                            来自iPhone客户端46楼2016-02-06 09:59
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                              2026-01-16 20:00:40
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                              day 6:跑步,跳绳惯例晚上


                              来自iPhone客户端50楼2016-02-06 12:04
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