【图片】回复：我想默默的开个打卡楼…很多人都跳绳瘦了，我希望自己可以坚【跳绳减肥吧】

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回复：我想默默的开个打卡楼…很多人都跳绳瘦了，我希望自己可以坚

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来自iPhone客户端51楼2016-02-06 12:04

过年回来想试试麦吉，运动还必须，不知咋样

来自iPhone客户端53楼2016-02-06 15:39

不感兴趣

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复活了，会继续的

来自iPhone客户端55楼2016-02-14 08:54

day7:跑步，跳绳晚上

来自iPhone客户端64楼2016-02-14 12:41

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day 8：早饭两碗豆浆俩鸡蛋

来自iPhone客户端66楼2016-02-15 10:14

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今天加了坡度跑一千米，热量消耗多了70卡！

来自iPhone客户端68楼2016-02-15 12:46

day9:跑步如图。现在晚上一般郑多燕…跳绳绳子坏了……慢慢加量，总结这段时间，吃的东西太多还得克制一下，跑步又感觉有点疲惫期了，加油

来自iPhone客户端70楼2016-02-16 12:30

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按摩小腿中…

来自iPhone客户端71楼2016-02-16 21:17

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不感兴趣

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day10:跑步如图，今天有点跑不动啊……还是坚持下来了……

来自iPhone客户端73楼2016-02-17 13:19

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来自iPhone客户端74楼2016-02-17 13:19

定制了keep的21天燃脂课程，不知道能否坚持下来

尽量

来自iPhone客户端75楼2016-02-18 10:44

还是这个吧比较安静，过年有胖了有点忧伤，我在用薄荷纪录体重，等跳完keep后晒一下曲线

来自iPhone客户端76楼2016-02-18 10:47

今天体重还涨了

前两天吃多了而且咸，我发现晚睡也会影响代谢，前一天睡得早体重就将了很多，争取10左右睡觉，晚上总管不住自己也是醉了！加油克制吧，让老公去公司吃偏不，回家一给他做饭就更不行了！

来自iPhone客户端78楼2016-02-19 08:34

刚刚看一个楼主吃大白菜三天刮油，不知道咋样

来自iPhone客户端79楼2016-02-19 10:10

不感兴趣

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day12:跑步如图，每次刚开始5～15分钟是最难捱的，后面就会稍微轻松点，

来自iPhone客户端80楼2016-02-19 14:12

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