继续：
像这样的代餐减肥方式，确实很科学，它不仅减少了热量的摄入，又保证了每日的均衡营养，当身体的细胞吸收到均衡营养的时候，细胞就不会饥渴（反而提高了细胞的活力），大脑就不会出现应急反应，就不会发出节能指令，身体就不会降低代谢（反而提升代谢）。