阎西博的肌肉不错，比电视上看更棱角分明，更清楚�

我感觉自己水平还可以，海选应该没问题。

今天你的偶像王洪祥去拳馆训练了，还带着他的女朋友，我还问他和多少公斤级别的打，他说和他80公斤级别的打。前段时间他去北京训练，刚回来，他跟着我们一起训练了，然后教练给他引靶。跑步的时候他跟着我后面跑的，呵呵。拳馆的教练还给他介绍我要参加百姓擂台海选，他说行啊，可能是对我的肯定吧。他在训练的时候还开玩笑，唱歌，挺不错的

我感觉自己水平还可以，海选应该没问题。 

今天见到你的偶像王洪祥去拳馆训练了，他还带着他的女朋友，我还问他23号和多少公斤级别的打，他说和他80公斤级别的打。前段时间他去北京训练，刚回来，就到我们拳馆训练了，他跟着我们一起训练的，然后教练给他引靶。跑步的时候他跟着我后面跑的，呵呵。拳馆的教练还给他介绍我要参加百姓擂台海选，他说行啊，可能是对我的肯定吧。他在训练的时候还开玩笑，唱歌，感觉挺不错的

呵呵，他确实训练挺刻苦的肌肉，特别是腿部肌肉很发达，在扫腿的时候很有力。腹肌练习的时候，还让一个人站在他腹部，然后他再做仰卧起坐，这样我没做过，应该效果不错吧

他说他在北京的训练量很大，光热身练习就几乎消耗了他的体力，这次感觉他比我们训练的还多，我本身体力是不错的，他应该比我还好，呵呵，有人会说，我怎么能和祥哥比呢�

他具体在北京训练的方式我不清楚，只是今天见到了他做仰卧起坐的方式不同，其他的因为和我们一起训练，方式几乎和我们一样，我是在一个泰拳馆训练，所以说，王洪祥应该是按照泰拳的训练方式训练的�

他具体在北京训练的方式我不清楚，只是今天见到了他做仰卧起坐的方式不同，其他的因为和我们一起训练，方式几乎和我们一样，我是在一个泰拳馆训练，所以说，王洪祥应该是按照泰拳的训练方式训练的�

呵呵，志向不够远大啊

王洪祥今天又去拳馆训练了，今天他看我打空击时，开玩笑说，我要是再练练，百姓擂台没人能打过我了，呵�

今天我练完，想找个人练练实战，打打拳。王洪祥说他可以我一起练，我感觉很荣幸。
这次实战只打拳，练了一会，我就挨了好几下，有一下啃住我的牙齿了，感觉两个牙齿啃在一起，明显的感觉到要带护齿，不然很容易把牙齿啃掉。然后他一拳，打到我下巴，一阵眩晕。然后就休息，我感觉像喝了一瓶啤酒。

休息了一会，我还想打会，他问我要不要再练练，我求之不得。打了一会，他一个大力的摆拳击中我的下巴，幸亏比较靠里，如果打到下巴尖上，一定当场晕掉。当时感觉到强烈的眩晕。

王洪祥实力真的很强，我下巴现在还疼呢

祥哥（大家都这样称呼）在和我练完之后，建议我要加强防守，说我进攻还可以，但是防守不行，而且要有节奏，打两拳停一停，然后再继续进攻。

我原来练拳，教练总说我防守拳打着打着就掉下来了，我记不住，这次挨了几个重拳，应该印象清楚多了，希望下次能不往下掉

腮帮子里面好像破了，用舌头感觉腮帮子里面有一块赘肉�

一般人也挤不出�