这两天还感冒了，今天还有点低烧。

戒色之路在于学习，学习提高觉悟，觉悟战胜心魔。欲知山里路，需问过来人，戒色吧戒色成功的前辈们都是学习者，也得出了只有学习能够让我们戒色成功的结论。但是我们不只是要学习起来，而是要有学习方法，要有学习的恒心。每天都要系统的学习戒色知识，做笔记，复习笔记，这是比较好的戒色方法，也是我们能够把前辈戒色知识化为自己戒色觉悟的快速方法，不瞒楼主，我在戒色路上，就是觉得我领悟这个太晚，导致我没能戒得更轻松，也没能恢复的更好。推荐戒为良药，戒色吧精品戒色书，戒色中遇到的几乎所有问题都能够帮你解答，能够帮你系统的建立戒色觉悟，也能在细节处帮你磨练，还能够让你恢复更好，总之能够让你戒色之路越走越好，戒为良药全集在戒色吧精品区戒为良药单季中有下载，千万不要错过了，加油。

本人有点毛病，像在瞌睡的手机都拿不稳的时候脑海里的淫欲就暴涨起来了。

多学习
彻底戒色。。养成良好的生活习惯，注意饮食规律，清淡，适度运动，充足睡眠，对身体的恢复是有很大帮助的，刚开始戒色的话，可以先看《戒为良药》(精品贴里面有的)，每天坚持到吧里面学习，帮助新人，提升自己的觉悟，才不容易破戒，戒色吧里面是个吸收正气的地方，我们一起珍惜，一起加油。。。505天。我行你也行

但刚居然忍住了，嘿嘿。
所以就来发个贴，记录下看能保持多久。

加油，努力吧，一定会戒掉的

坚持下去。一定会戒掉的。

戒色有两种，禁欲不修心、禁欲且修心，前者会越戒越焦虑，路越走越窄，甚至丧失自信。戒色一定要学会修心，积极开朗，以平常心对待生活，才能越戒越愉悦，越戒越好。

加油啊赶紧戒了

我比较喜欢看动漫和小说，所以呢。
就两个同时在线进行，一半屏幕看动漫的，一半看小说（h的）。

坚持，戒色在于修心，

那天晚上直接来了四次，看了看等级，才第二

在以后的日子里呀，只要心里不开心或者睡不着的时候就想。