顶

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楼主，脱发到什么程度然后长出来的？

这两天开始滴白了，这次好多好多，透明的。基本不尿频尿急，腰酸耳鸣。勃起不是很给力。

看到了哥们的变化，对我有很大的激励，向楼主学习向楼主看齐！楼主再接再厉喔！

加油！

好样的，师兄！比你小一岁，我也是一个严重的邪淫患者，有二十一年邪淫史了。慢前很多年了，非常痛苦，还得过精神方面的疾病好几年，我接触戒色吧比较早，但是我没有坚持，屡戒屡破，深陷怪圈。向你学习。

有看过我的帖子的吧友可能发现。我提的最多的就是多做好事，提升自己的正气。楼主为什么这么说呢，
因为咱们人体就好比一个杯子，由于自己的邪淫，YY，SY导致自己这个杯子有裂痕了。并且随着邪淫的加深，杯子的裂痕也就越大，杯子里面的水漏的也就越多。
戒色呢只能帮助把裂痕堵住，戒色越好裂痕堵的也就越好，可是杯子里面原来有的水，已经没有了。虽然剩下水也够自己喝，可是离自己装满水的状态还差很多，所以楼主这么推荐多做好事。
帮助别人也就是往自己的杯子里添水，帮助别人的同时，我们更多的时候是在帮助自己。我们既要堵住裂痕，也要把杯子填满，这样人生才能幸福美好，才能过上那种让别人羡慕的美好幸福生活。兄弟们，一起加油。

赞！

赞！

楼主励志！ 加油

有很多吧友问楼主吃什么，那我就把我每天早中晚吃的详细的说一遍，
早：黑豆和黑芝麻磨出来的粉面泡水喝，（黑豆和黑芝麻是从菜市场买回来的，回家用锅都炒熟，然后在混到一起，放到榨汁机里搅成粉末状，然后装在一个大瓶子里，每天2勺倒在碗里。泡水喝）
一杯豆奶，2个很小的花卷，然后一个梨，小半个熟苞米，还有一小袋海苔，小半块豆腐，还有一点下饭的青菜。
中：因为本人上班，所以在班上吃，以吃米饭和青菜为主，没什么讲究的
晚：回家吃一小碗米饭，炒的青菜，吃半个生的柿子，葡萄吃一点，坚果吃几粒，核桃吃2个，
楼主就是早上讲究点，中午和晚上讲究的很少，而且楼主早中晚都是8分饱。

好棒

加油！

加油