怎么发贴啊

继续加油！

我们在一起好了。

感谢分享，
念起即断，终有一天我会斩断淫念，心灵从归纯净----------

向你学习，真的很不错……

戒色修心 谢谢分享

一：每天做固肾功200个 。PS：要有拉伸感。
二：睡觉用吉祥卧 PS：百度的吉祥卧是高人的 不必学习 平常人只需婴儿卧 简称胚胎卧 和吉祥卧的效果一样
三：不YY，如果在长身体不能只吃素就 控制肉量，欲望来就俯卧撑等等。
四：千万不要玩电脑看到美女图片就点看看！！千万不要玩电脑看到美女图片就点看看！！千万不要玩电脑看到美女图片就点看看！！很重要所以说三遍！！
五：每天时间多久看精品贴。
六：记录每次遗精的时间段，设置好闹钟提前提来。

感恩

楼主加油，

向你学习

加油

顶

加油，

感谢楼主给予正能量，我也要坚持下去