我大概是小学5年级那时候，开始染上SY的，大概算一算，已经有16.7年的时间了。

因为SY和YY频率很高，所以没戒色之前出了很多大事情，
由于人体的精华都消耗的差不多了，人自闭，没自信，抑郁，脱发，前列腺，自杀倾向，
基本上吧友有的症状我都有，对了。还得过2次肺结核。

生活上也有很多不如意，由于得病没有上大学，一技之长什么也没有，没有钱还被骗钱，
姻缘也是，由于自己没有自信。所以都是刚开始女孩子主动，然后当我想跟女生交往的时候，
又有各种原因，而错过。

再来说说我现在的变化吧，脱发，前列腺还有其他心理症状。已经好了百分之90多了。
人现在也非常有自信，人很阳光，浑身充满了正能量。
工作不累休息一个月能有10天收入一个月1万多，
放到以前我是想都想不到的

人有正能量了。财运好了。身体好了。家里面也和睦了。
人变得帅气阳光，异性缘也多起来，现在我也不会像以前一样，都不敢看一眼异性了。
身上没有猥琐，好色的负面能量了。女孩子也都很主动的，联系我了。
所以各位单身的吧友们，一定要好好戒，美好的未来在等待着你们。

虽然，我心里很怕碰见熟人，但是为了给吧友们信心，发一下前后的对比照吧，
由于以前没自信，所以没有生活照，

楼主一般晚上11点半休息,白天上班,吧友要是有什么想问的,我白天没有时间的话,我晚上8点以后,会回复大家的,也希望大家都能生活幸福,美满

鉴于很多吧友问怎么做才能提升正气,其实楼主,试了很多方法,让自己提升正气,比方说,看正能量的书,上街上捡垃圾,吃亏也微笑,帮助有困难的人,捐钱给别人,放生,以我的经历来看这里面,放生是提正能量最多的方法,虽然放生在社会上有这样,那样不好的评论,还有的说是浪费钱啊,放了以后别人还会去抓之类的,但是楼主以亲身体验,说实话还是放生,提的正能量是最多,而且是最快的,所以我建议吧友里有想提升大量正能量,而且不想浪费太多时间,和金钱的吧友们,就去放生,先不要管别人,自己得到的真的是比你想象的要多,这是我亲身经历的,

有看过我的帖子的吧友可能发现。我提的最多的就是多做好事，提升自己的正气。楼主为什么这么说呢，
因为咱们人体就好比一个杯子，由于自己的邪淫，YY，SY导致自己这个杯子有裂痕了。并且随着邪淫的加深，杯子的裂痕也就越大，杯子里面的水漏的也就越多。
戒色呢只能帮助把裂痕堵住，戒色越好裂痕堵的也就越好，可是杯子里面原来有的水，已经没有了。虽然剩下水也够自己喝，可是离自己装满水的状态还差很多，所以楼主这么推荐多做好事。
帮助别人也就是往自己的杯子里添水，帮助别人的同时，我们更多的时候是在帮助自己。我们既要堵住裂痕，也要把杯子填满，这样人生才能幸福美好，才能过上那种让别人羡慕的美好幸福生活。兄弟们，一起加油。

有很多吧友问楼主吃什么，那我就把我每天早中晚吃的详细的说一遍，
早：黑豆和黑芝麻磨出来的粉面泡水喝，（黑豆和黑芝麻是从菜市场买回来的，回家用锅都炒熟，然后在混到一起，放到榨汁机里搅成粉末状，然后装在一个大瓶子里，每天2勺倒在碗里。泡水喝）
一杯豆奶，2个很小的花卷，然后一个梨，小半个熟苞米，还有一小袋海苔，小半块豆腐，还有一点下饭的青菜。
中：因为本人上班，所以在班上吃，以吃米饭和青菜为主，没什么讲究的
晚：回家吃一小碗米饭，炒的青菜，吃半个生的柿子，葡萄吃一点，坚果吃几粒，核桃吃2个，
楼主就是早上讲究点，中午和晚上讲究的很少，而且楼主早中晚都是8分饱。

鉴于有很多吧友对放生很感兴趣，那楼主就来复制一下大德是怎么谈放生的。
1.因果报应，如影随形、分毫不爽，种什么因得什么果是万古不变的真理。放生就是救人家的命，种了善因，必得善果，
2.天地万物众生，皆有灵性，皆知趋吉避凶，能会贪生怕死，皆有悲欢喜怒，今朝放生，物类皆知感恩图报！
3.把自己设身处地想成是异类众生，你希望人家如何对待你。如果能以将心比心的慈悲去看待每一条生命，所有有关放生的质疑批评都将迎刃而解，所有有关放生的谩骂阻挠，都显得虑多疑，不够慈悲！
问：你们一边放生，别人一边捕杀，有什么意思？
答：天地万事皆相对存在，有善必有恶，有忠必有奸，放生有放生的善报，捕杀有捕杀的恶果，我们放生的人作自已的功德，人家捕杀造自已的罪过！总不能因为有恶人捕杀之罪过，我们便放弃了放生之善行吧！
问：很多人批评「放生就是放死」这有什么意义？
答：死亡只是其中的少数，绝大部分的放生物命均得以重拾生命，回归自然。若非放生，百分之百的物命均将遭受宰杀，总不能因为少数物命死亡，而完全否定放生的善举吧！
死亡的物类至少也死得其所，死于大自然的怀抱中，也千万倍强于被割被炸，经过火烧水滚的酷刑而死吧！
问：放生的生物，有些都已损伤，放了也未必可活，何必浪费金钱？
答：任何一个有生命的个体，均好生怕死，自有其求生的本能。你想想看战争中受伤残废的人，是不是都努力挣扎，千方百计保全其性命，同伴们也都全力抢救，毫无一丝弃舍之心。损伤的畜生也是生命，放于野外自有其求生之道，若不幸死亡，也死于大自然中，远胜于被宰杀煎烤而死吧！再换个角道想，如果你今天是受伤废的物类，有人想救你，但却一旁有人阻挠说救也未必会活，你怨恨不怨恨？
问：把放生的钱拿去救济账灾，不是比较实际吗？
答：戒杀放生的人对于鳏寡孤独、贫穷苦难、饥迫寒冻之人亦当发慈悲心随分随力予以救助。但贫苦饥寒虽令人同情，其生命尚不至于速死，而异类畜生若不立行救赎放生，则马上被宰杀烹烤，而可命于人口腹之中。一为境遇可怜，命犹可存，一为千钧一发，命危旦夕，孰急孰重，显而易见。
所以大智度论云：「诸余罪中，杀业最重，诸功德中，放生第一。」放生是救命的行为功德至大，非其它小善所能比拟！
问：我想发心放生，应该如何做？
答：放生人人可做，随时随地，钱多钱少，只要看见物命危急受困，在千钧一发之际发慈悲心出钱出力予以救赎，刚开始可委托有经验可靠的放生团体代放，并参加其放生活动，从中请教有经验的前辈们，渐渐地自己便可随缘随力放生，
问：放生应有的正确态度是什么？
答：（一）放生是救命的行为，要细心周到，处处为众生着想，做到问心无愧才可以。
（二）不能贪图一时方便或便宜，先去预订，造成商家趁机捕抓兜售。
（三）不能固定时间地点采买及放生，以避免有心人士伺机敛财捕猎，害及物命。
（四）随缘买物放生，不拘多少，十元不嫌少，千万不嫌多，物
命一条不算少，物命万千不算多，只要慈悲喜舍，心诚为要。甚至没钱也可以出力，随喜放生，赞叹放生，也是功德无量。
（五）放生地点宜选择人烟稀少，地广水深，适合物类生存之环境为原则。

楼主是单亲家庭，小的时候父母就是3天一大吵，2天一小吵。大概楼主7岁的时候由于父亲忍受不了家庭的矛盾，终于离家出走了。从那时候开始到现在给我母亲伤害都是非常大的（在楼主没戒色之前伤害也是挺大的）。由于母亲既要供我上学，也想让我能有一个更好的生活条件。就开始到处打工，活都是很重的那种。一直到现在。母亲还在给别人打工（说到这里楼主眼睛有点湿润了）。母亲为了我真是失去的太多太多了。

楼主有病那期间，不敢上街，不敢见人，看见人就害怕，每天很烦躁，焦虑，对未来没有希望。
为了我，那期间母亲真是没少为我费心。这种情况大概持续了5年左右。
那个时候楼主真是不想再看到母亲在为我的事情每天吃不好饭，睡不好觉。还要为了每天的生活而东奔西跑的样子了。
这种生活我真是一点也不想过了。所以那时候楼主决定，我要走出去，哪怕出去给别人白干，我也要走出去，不能再让母亲难过了