【图片】颈后推举是肩膀外翻的黄金动作【健美吧】_百度贴吧

02月23日漏签0天

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颈后推举是肩膀外翻的黄金动作

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当然，我还有另外十几个动作对付我的三角肌。仅仅是一次三角肌的训练哦，不包括斜方肌哦

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-01-16 18:46回复

来自iPhone客户端2楼2016-01-16 18:47

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不感兴趣

开通SVIP免广告

每次练肩都穿bodydream想象自己拥有鹿晨辉的巨肩

来自Android客户端19楼2016-01-16 19:49

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