【图片】打卡专用，互相學習、监督、进步！！！【腹肌吧】_百度贴吧

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打卡专用，互相學習、监督、进步！！！

只看楼主收藏回复

两天一次，練了俩月，决定來一贴記錄，糖哥镇楼

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-01-12 23:11回复

来自Android客户端2楼2016-01-12 23:12

不感兴趣

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你练这些都是在室内完成的吗？还是要去健身房？（譬如跑步）

来自iPhone客户端3楼2016-01-12 23:40

收起回复

路顶

IP属地:四川

来自iPhone客户端5楼2016-01-13 07:45

收起回复

在家练胸肌一套，腹肌撕裂者者x一套，108個跪姿腹肌轮，20個单杠（硬拉）打卡完毕

来自Android客户端6楼2016-01-14 18:45

今天發工資下班去取钱，回來做个在家练胸肌后室友吸烟不想做个，30个引体向上和20个腹肌轮。。。明天閃電俠更新

来自Android客户端10楼2016-01-18 21:09

收起回复

在家练胸肌一套，动作高级节奏初級，腹肌撕裂者x一套 108跪姿腹肌轮，25個正手引体和25個反手引体

来自Android客户端12楼2016-01-20 19:20

今天朋友聚会，在家练胸肌一套，5個站立腹肌轮，50個引体向上硬拉

来自Android客户端13楼2016-01-22 22:19

不感兴趣

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在家练胸肌一套，后来去试鞋，跑了20分钟，感覺還不錯

来自Android客户端14楼2016-01-24 17:12

在家练胸肌一套，50個单杠，4個站姿腹肌輪

来自Android客户端15楼2016-01-26 21:54

在家练胸肌一套，腹肌撕裂者一套，50個腹肌轮，30個单杠

来自Android客户端16楼2016-01-28 20:16

明天放假，今天下雪，給自己找個休息的理由，50個引体向上，

来自Android客户端17楼2016-01-30 18:48

恢复性锻炼，在家练胸肌一套左手哑铃划船108个跪姿腹肌轮108个引体向上50个没敢做腹肌撕裂者x 怕身体受不了。。。

来自Android客户端18楼2016-04-08 19:42

来自Android客户端19楼2016-04-08 19:43

不感兴趣

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在家练胸肌一套，60个腹肌轮

来自Android客户端20楼2016-04-10 22:02

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