嗯,谢谢你喔!! 
我知道了!我也喜欢燕麦和着牛奶吃啊. 
呵呵~~但是我总觉得燕麦在怎样热.吃起来都有点硬啊!! 
 
 
 作者： vip_佳 2008-7-11 15:22 　 回复此发言 
 
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呵呵，不用哪么客气的呢。麦片有点硬这样有嚼劲呀。要不软绵绵的

7.11
早上蛋饼加蜂蜜水。后面还喝了杯减肥茶。
下午的时候吃了包苏打饼。 一包早晨奶。
傍晚的时候吃了半个别人给核桃酥。
晚上啃了两个水蜜桃。
吃的时候不觉得多，现在打出来就觉得多了。呵呵。少吃点了�

昨天是休息，今天是星期一，又得好好减肥了�

喝了一天的蜂蜜柠檬水。有点甜甜的，苦苦的，酸酸的

昨天晚上吃了5个麦当劳的鸡翅。和几根薯条。还有少许的葡萄干。郁闷，还说努力减肥，昨天就白饿了。今天再饿。今天晚上就不吃东西了。想吃就打嘴巴�

中午吃了个卷肉饼，也有粉丝汤，只是喝了汤。粉丝估计吃了一口而已。晚上给BF煮咖喱鸡，自己也吃了。现在在打嘴巴。
明天和莹莹她们约好了真正的过午不食。这样也好，大家一起做个比赛不容易犯规。加油，素素，你是最好的�

我这两天真的做到了过午不吃了。只是今天中午吃的比较早，12点就吃了，本来我打算是1点才吃的。可是同事找我一起吃饭，那我就去了。
早上吃了个桃子+乳酸菌中午吃了咖喱饭+韭菜炒蛋炒豆子。
晚上没吃，不过真的有些饿，我还是坚持住了。加油。素素，你可以的，今天早上BB后称是53.5.加油