跑步吧 关注:875,187贴子:8,956,319
  • 14回复贴,共1

所以呢。每天跑步也没感觉自己瘦了

只看楼主收藏回复

一周最少也跑三次。一开始可能跑的少,操场10圈。最近1个月都是15圈以上。也跑了两个多月将近3个月了。感觉不到自己瘦了。


IP属地:福建来自Android客户端1楼2016-01-10 21:27回复
    感觉自己吃的也不多。早饭一个馒头。一个鸡蛋。有得时候吃稀饭,加一个蛋,一点青菜。中午正常吃。晚饭吐司3片,一盒优酸乳。


    IP属地:福建来自Android客户端2楼2016-01-10 21:29
    回复
      2026-01-02 15:00:50
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      感觉就是pp一样大。大腿一样粗。小腿倒是结实了不少。肚子感觉没变。体重我没称过,不过估计变化不大。感觉做了好多无用功。而且有的时候不敢放开吃还很难受。


      IP属地:福建来自Android客户端3楼2016-01-10 21:31
      回复
        以前爱喝饮料。也都戒了。


        IP属地:福建来自Android客户端4楼2016-01-10 21:32
        回复
          虽然没瘦,身体更棒了呀


          IP属地:重庆来自iPhone客户端5楼2016-01-10 21:58
          收起回复
            老规矩,先报体重


            IP属地:广东6楼2016-01-10 22:14
            收起回复
              不够~得加大


              来自iPhone客户端8楼2016-01-11 00:59
              收起回复