今日午餐：水萝卜+鱼干+坚果
晚餐：两节甘蔗+两块水萝卜
最近爱上水萝卜了……正在玩新游戏ing……亲爱的们等我统计表格哦

我的称还没到，不过快了，
不是明天就是后天吧

今天天气比较热？

01.16【表格楼】
感觉减肥进行到现在，好多小伙伴包括楼楼自己都有一些懈怠的心理了呢！大家要调整好心态继续加油哦！
另外楼楼发现，现在调一下大小就可以在一张图里面截完了呢~

我头像美吗

午饭 半碗饭 凉拌鸡块 辣椒炒肉 菜汤
晚饭 一盒花生牛奶 一个四个圈雪糕

我觉得最近我松懈了 你们都来骂一下我？

我有预感，明天会瘦一斤

1.16
50深蹲
50仰卧起坐
100跳绳
身体不舒服我真的尽力了
腰还贴着膏药 大姨妈来临痛经

晚上一小碗面条然后动感单车25分钟跑步半小时！感觉要瘦

01.16【BMI】
BMI前3位

BMI后3位

01.16【减重比】
减重比前3位
@豆眼兔子 @Tis好久不见 @卷卷小梦

减重比末3位
@胡闹闹908272 @眼7潮 @少年整夜无眠
今天增加体重的比例都不高哦。

01.17【签到楼】

01.17【体重楼】
注：
1. 体重仅在本楼回复有效！
2. 报体重时请统一使用kg为重量单位。
3. 报体重的截止时间为当天晚19:00，超出时间即为未报。
4. 请假和销假请直接私信我。
5. 回复时请参考模板：编号-昵称-体重。

加五十五个深蹲 晚饭酸菜也就算白菜吧