网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
街头健身吧 关注：73,464贴子：82,764

想问问各位高手一些问题

取消只看楼主收藏回复

本人没有健身基础 比较瘦弱 上个星期开始每天俯卧撑引体双杠屈伸 每天都练 刚开始肌肉会痛 这个星期肌肉不会痛 然后每天练 这样练有用吗
IP属地:福建来自Android客户端1楼2015-12-17 13:06回复
    有高手指点一下吗
    IP属地:福建来自Android客户端3楼2015-12-17 13:10
    回复
      等啊等
      IP属地:福建来自Android客户端4楼2015-12-17 15:32
      回复
        。。。。
        IP属地:福建来自Android客户端7楼2015-12-17 16:26
        回复
          没人了吗
          IP属地:福建来自Android客户端8楼2015-12-17 17:15
          回复
            求高手
            IP属地:福建来自Android客户端9楼2015-12-17 17:15
            回复
              啊单机了吗
              IP属地:福建来自Android客户端10楼2015-12-18 18:44
              回复
                这就是学校锻炼的地方我会努力的虽然俯卧撑现在一组只能4个
                IP属地:福建来自Android客户端11楼2015-12-18 19:42
                回复
                  天天俯卧撑引体双杠屈伸可以吗？您qq多少我加您
                  IP属地:福建来自Android客户端13楼2015-12-18 19:51
                  回复
                    锻炼结束 喝口水 等会休息半小时喝纯牛奶
                    IP属地:福建来自Android客户端14楼2015-12-18 20:34
                    回复
                      操场好多人 体育器材这没一个人。。开始锻炼啦
                      IP属地:福建来自Android客户端17楼2015-12-19 19:40
                      回复
                        刚跑完步 ，休息两三分钟开始
                        IP属地:福建来自Android客户端18楼2015-12-19 19:57
                        回复
                          负重果然很艰难 虽然只有五六斤左右。。。。
                          IP属地:福建来自Android客户端19楼2015-12-19 20:34
                          回复
                            锻炼结束了 呼 喝口水半小时后吃半个花卷加牛奶
                            IP属地:福建来自Android客户端20楼2015-12-19 21:36
                            回复
                              今晚休息一晚上 明晚继续
                              IP属地:福建来自Android客户端26楼2015-12-20 19:13
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示