【图片】早睡早起，适当锻炼记录贴【dota吧】

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早睡早起，适当锻炼记录贴

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年初就说要改掉熬夜的习惯，现在依旧没有什么改变。身体都吃不消了。
2015年11月25日开始打卡
贴吧见证我的失败？！成功？！
球围观！

送TA礼物

1楼2015-11-25 13:45回复

上床时间00：01，目标入睡时间00：30，目标起床时间07：30

10楼2015-11-26 00:01

不感兴趣

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入睡1点半，起床8点半

来自iPhone客户端13楼2015-11-26 08:37

clglb，晚点晚安。预计入睡12点整

来自iPhone客户端14楼2015-11-26 22:48

老爸来沪，刚洗好澡，准备睡觉，但是想DO一把。。。
明早更新

15楼2015-11-26 23:52

昨晚入睡时间00：30，起床时间08：45
一天步行2w+ 好累，刚洗澡。预计入睡时间01：30，预计起床时间09：30
，

16楼2015-11-28 00:13

求广告当滚粗
今天09：30醒，赖床到11点多
预计入睡12：30~01：00
目标起床08：30

18楼2015-11-28 23:59

09：30起床的
刚打了一把78分钟的局，三路超级兵，对面守了15分钟。。。。
洗洗睡了，明天预计8点起床

20楼2015-11-30 00:01

不感兴趣

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2点睡，8点50起。失败

来自iPhone客户端23楼2015-11-30 09:01

1:30睡，9点起，失败
预计12点睡，去洗白白了

24楼2015-12-01 23:11

又犯病了，3点半睡，9点20起，没救

来自iPhone客户端25楼2015-12-02 11:00

中毒太深。。。
今天继续努力

来自iPhone客户端28楼2015-12-03 11:01

晚安，上床去了

29楼2015-12-04 00:03

1点左右睡，赖床到9点起。。。

来自Android客户端30楼2015-12-04 09:26

不感兴趣

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2点到9点，上床了，准备睡了

来自iPhone客户端31楼2015-12-05 23:51

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