本人高三，挺喜欢书法的，但一直以来握笔都是大拇指包着食指，写字很容易累速度还提不上来，暑假开始决定改变握笔方式，仔细按照布衣老师那张图加以练习，发现认真练的时候能找到感觉，但是平时写作业考试一快起来握笔就又不对了，回到老样子，真的挺苦恼的。。是不是短期改不过来？另外问下写横笔时是用手腕么？还是用大拇指？
不胜感激。。