你有点瘦啊 ~~ 我游了3个月~平时不吃油炸肥~晚饭基本只吃素菜~ 还会做腰腹的联系 身材比以前好多了~我不游蛙泳~只游自由~最近还学蝶~~ 我看专业队的 蛙泳身材都没自由泳的看起来舒服~~~

这个问题少见，想增肥多吃少动

这得有多瘦啊

如果有肠胃病，应该先治病

吃的多再游泳身材肯定好

多吃、多吸收。关键是吸收，多吃鸡蛋和牛奶，这是最好吸收的婴儿食品。

蛙泳毀形，自由泳塑型！

有些人很难变胖。

天生骨架小！

有些人真是误导人啊！瘦子做有氧运动 那肯定越练越瘦的啊。要增肌得做无氧运动，你现在能游一千蛙，那不要一下子游完，短冲五十，速度越快越好，休息一下接着再冲，这样冲二十趟。还要不要长跑，对增肌没好处，另外多做些大重量 低次数的力量训练。饮食要跟上，睡眠要充足。

有氧运动最多塑形

楼主最近怎么样？体重上去了吗

只会越来越瘦

我172毕业的时候48公斤 以前为了增肥各种方法都用过了 现在35岁 75公斤又想怎么减下去了