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回复：曾经185斤的我，也想来给你们讲讲故事。

只看楼主收藏回复

超级棒！你是我学习的榜样。虽然我不胖。
来自iPhone客户端569楼2016-01-02 22:06
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    我的终极目标是保持到95斤-98斤之间、终极目标就在夏天到达前完成就可以了、目前只需要到57kg-58kg就行了、关注你挺久了、只是一直没冒泡、
    来自iPhone客户端570楼2016-01-03 09:23
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      2026-01-13 14:29:09
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      此贴会火，留个名
      来自手机贴吧571楼2016-01-03 09:39
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        我才瘦下来5公斤，最近不知道怎么回事，跑的时候脚裸有酸有痛
        来自Android客户端572楼2016-01-03 17:27
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          厉害加油
          来自Android客户端573楼2016-01-03 20:57
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            你们跑步，还控制饮食吗？我跑了一个月，吃饭照旧，瘦个两三斤，停了一星期就弹回去了，都没信心了
            IP属地:河北来自Android客户端574楼2016-01-03 21:25
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              艾玛，逆袭了
              IP属地:四川来自Android客户端575楼2016-01-03 21:39
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                全看完了，真励志。我130 要瘦到120 等考末考完也回家跑步
                IP属地:广西来自iPhone客户端576楼2016-01-03 22:16
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                  2026-01-13 14:23:09
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                  你好，看到你的变化很鼓励人，你再减肥期间有暴饮暴食过吗？还有具体减肥期间你怎么吃的呢。我不知道该怎么样吃。运动了一个星期，今天休跑，就去嗨吃了一顿火锅，现在撑得难受，深深的罪恶感
                  来自Android客户端577楼2016-01-03 22:17
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                    我建议你125-110这段吃晚饭，最起码吃点水果，保证营养，减慢点，但扎实。掉头发是不是很严重？说明你缺营养
                    来自Android客户端579楼2016-01-03 22:36
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                      悦动圈傻了，明明跑了五公里左右
                      IP属地:陕西来自Android客户端580楼2016-01-03 22:58
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                        我又看到希望了～！！！可以私我联系方式吗 qq 微信都可以～
                        来自iPhone客户端581楼2016-01-03 23:11
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                          楼主真厉害，很佩服，我现在175斤，产前最胖230斤，由于太胖瘦下来皮肤松懈，决定还是运动减肥，买了台跑步机准备开始锻炼减肥，要向你学习
                          来自Android客户端582楼2016-01-03 23:53
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