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回复：曾经185斤的我，也想来给你们讲讲故事。

只看楼主收藏回复

羡慕楼主，我一点儿都没有瘦，每次跑完步，就觉得饿，不自觉的就会多吃〒_〒
来自Android客户端198楼2015-11-17 21:13
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    怎么饮食比较好呢 楼主 我也被肥胖所困扰
    来自iPhone客户端199楼2015-11-17 21:26
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      2026-01-13 20:59:57
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      来自Android客户端200楼2015-11-17 21:43
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        楼主厉害，这份毅力不容易，，我曾经为了找对象，跑步减了30斤，只有为了自己，自己的主动，才能持久。帖子俺收藏了，留给俺媳妇看，她现在怀孕，等她生了让她减肥
        IP属地:安徽来自Android客户端202楼2015-11-17 22:11
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          火🔥前留名励志
          IP属地:浙江来自Android客户端203楼2015-11-17 22:14
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            火🔥前留名励志
            IP属地:浙江来自Android客户端204楼2015-11-17 22:15
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              火🔥前留名励志
              IP属地:浙江来自Android客户端205楼2015-11-17 22:15
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                帖子已收藏
                IP属地:浙江来自Android客户端206楼2015-11-17 22:15
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                  2026-01-13 20:53:57
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                  现在穿什么跑？穿的少冷，穿多一跑就出汗。我刚跑一个多月
                  来自iPhone客户端207楼2015-11-17 22:29
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                    励志！加油！跑步吧新女神
                    IP属地:河北209楼2015-11-17 22:43
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                      楼主棒棒哒
                      来自iPhone客户端210楼2015-11-17 22:52
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                        我也在跑步减肥，一年来瘦了40斤，但是不吃晚饭减肥对身体不好，九月份我住院半个月，现在想通了，三顿都吃，跑步继续，锻炼的初衷是为了健康，最近两个月我体重一直都没变过。
                        IP属地:上海来自Android客户端211楼2015-11-17 23:03
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                          楼主个子很高吧
                          来自Android客户端212楼2015-11-17 23:04
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                            我也跑步，晚上快走6公里
                            来自Android客户端213楼2015-11-17 23:05
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                              2026-01-13 20:47:57
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                              但我也走路上下班2公里路，一天来回4次。
                              来自Android客户端214楼2015-11-17 23:05
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