很好！我5个月从166减到140,楼主力度比我大。

好好努力 坚持下去 希望看到100的你

好好努力 坚持下去 希望看到100的你

这个故事心酸中透着幽默，希望通过跑步，让你变得更自信，更美丽

全部看完了，感觉真励志，我也要加油，跑了3个月了，从一开始只能买1-2公里，到现在能跑个7公里了。
不过最近一个月体重没变化，可能跑少了（跑一休一），而且管不住嘴。原打算晚上也休跑的，看完之后决定晚上还是继续跑。我也要瘦到110.

多少楼啊

加油

请问楼主，那你有平台期吗？多长时间？怎么度过的？

楼主，好励志！可以转载你的故事吗？？

从180减到130多，很厉害！我从180到140多，目前减肥有点困难了。不过我是男的，慢慢来，我目标就是135左右。楼主励志贴，学习了！

楼主厉害，我也在减肥不过是跳绳，同样都是运动，向你看齐一起努力！

已经很棒了，继续加油，很快就会破茧成蝶

楼主。看到你对比照。忽然觉得好感动。我也在减肥。今天开始跑步第一天。无意间看见你的帖子。真的激励到了自己。加油加油。真的变化好大。减肥不容易。要维持住。。希望我也能瘦下去。像你学习.榜样榜样。

最近两天都是下雨，没有跑步，明早定了五点的闹钟，如果不下雨就一定起来。各位晚安，明早起来打卡。