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【新人求指教】

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在校学生狗，每天晚自习下课操场跑10圈，因为右腿半月板受伤只能慢跑，让我困扰的是就算慢跑，我的小腿全程都是胀痛胀痛的，真的像灌了铅一样。就像问问，这是要变肌肉腿的节奏吗。而且每次跑完了双腿膝盖疼啊钻心疼请问啊是不是我跑步方式不对
来自Android客户端1楼2015-11-11 23:16回复
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    来自Android客户端2楼2015-11-11 23:16
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      来自Android客户端3楼2015-11-11 23:16
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        来自Android客户端4楼2015-11-11 23:17
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          来自Android客户端5楼2015-11-11 23:17
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            来自Android客户端6楼2015-11-11 23:17
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              新人发帖秒沉吗
              来自Android客户端7楼2015-11-11 23:17
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                每天跑完了需要揉小腿多长时间啊
                来自Android客户端8楼2015-11-11 23:18
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                  没人吗天哪
                  来自Android客户端9楼2015-11-11 23:18
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                    不能沉
                    来自Android客户端11楼2015-11-11 23:20
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                      蟹蟹10楼
                      来自Android客户端12楼2015-11-11 23:23
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                        求不沉
                        来自Android客户端13楼2015-11-11 23:25
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                          楼主睡觉了 这帖子我要留着 哼
                          来自Android客户端22楼2015-11-12 00:02
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                            大家晚安
                            来自Android客户端23楼2015-11-12 00:02
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                              再次谢谢大家的回复 我明天再来回帖 好困啊。。
                              来自Android客户端27楼2015-11-12 00:10
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