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回复：【深夜盖楼】我和师弟的健身日常

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练完吃完睡觉，师姐晚安
来自Android客户端3108楼2016-03-26 22:28
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    迷人的师姐晚安
    来自Android客户端3109楼2016-03-26 23:46
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      2026-01-21 09:28:38
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      请问我左手臂伸直，往右边转，肩膀里面骨头回响是什么鬼？？右手也是一样！转多少次响多少次！
      来自Android客户端3110楼2016-03-27 00:16
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        师姐早啊
        IP属地:江苏来自Android客户端3111楼2016-03-27 07:10
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          IP属地:江苏来自iPhone客户端3112楼2016-03-27 08:21
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            师姐早 我回来啦！下午又可以开练咯！
            来自Android客户端3113楼2016-03-27 09:15
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              师姐我能10公里跑完45分钟了 是不是该减时间了
              IP属地:天津来自Android客户端3116楼2016-03-27 15:18
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                师姐早安，摸摸大
                来自Android客户端3117楼2016-03-28 08:15
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                  2026-01-21 09:22:38
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                  早安师姐，早安我王
                  3118楼2016-03-28 08:50
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                    师姐今天有没有直播啊？@咪欧糖
                    IP属地:贵州来自iPhone客户端3121楼2016-03-28 11:13
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                      脚臭么
                      IP属地:河北来自iPhone客户端3122楼2016-03-28 11:40
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                        lz、请教一下我在健身房练、为什么我练完每个部位、大肌肉群练的时候酸痛、也充血、练完就一点感觉都没有、隔天也不会疼、而且我也上大重量了、就是不疼、没一个地方疼。
                        来自iPhone客户端3123楼2016-03-28 12:04
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                          楼楼性格好可爱～话说我身上的肉肉特别松软，尤其是胳膊上的拜拜肉和大腿内侧。真的可以震一下抖三抖！请问做平板撑能锻炼到这俩部位嘛
                          IP属地:安徽来自iPhone客户端3124楼2016-03-28 14:16
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                            师姐，我是新人，你的帖子我都看完了呢，可以加个微信么。想减脂和塑形。
                            IP属地:辽宁3125楼2016-03-28 17:17
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                              2026-01-21 09:16:38
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                              还收徒弟嘛
                              IP属地:江苏3126楼2016-03-28 18:29
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