放松点吧或许最近太紧张了6

暴食症

我现在是怎么啦，好像少吃，但越想就越吃的多，我该怎么办，马上就放假啦，本来答应爸妈，姑姑们要瘦的，但我做不到。我真的知道自己是很馋的，不知道自己真的是
吃真的是既会增肥，又破费的。我发誓：从现在开始，我一定不要暴饮暴食啦。不管现在的体重是多少，我都不会再这样吃了。

我也暴食过，尤其是一个人时，暴食的自己都难以控制！～～～～～试试练瑜伽吧，能控制的。

我也好胖的。。哎。。食欲总是控制不住。。郁闷。

我暴食后就催吐~~
很伤身体- -
实在不行的时候我猛吃苹果到撑也不会发胖
一个差不多大的苹果50卡 吃10个也不过500卡
不行的话就暴苹果吧

和同学说自己节食减肥，每顿只吃得下3/1碗饭和菜。然后到同学那住，或每天都和她们泡在一起，为了面子一般人都会忍下来，半个月你的胃就会很小了。2个月后你的胃就真的只有那么大了。我就是这么干的。不过那是夏天，也正好没那么大胃口。我从130减到95了呢。坚持快一年了呵呵

3包3+2的饼干，不腻啊

我每次都告诉自己从明天开始减,但天天都爆食,我也想疯