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最近训练左手部有些受伤了,伸直手臂用力握东西时感觉手部的筋特别

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最近训练左手部有些受伤了,伸直手臂用力握东西时感觉手部的筋特别疼,求大神给个恢复的办法,现在都不敢训练发力了


来自Android客户端1楼2015-11-04 22:33回复