第50天第二次打卡，一切正常，没人顶只好自己顶起来�

我来给你加油~~送你春天的色彩~

烟酒是一家的吧，我喝酒的时候就想抽烟，特别是啤酒！

兄弟，烟戒掉就好，酒少喝点没什么关系的�

第51天第一次打卡,昨天又大喝一场,烟是没抽,目的是再试验一下会不会出现上段时间的状况,如果再出现,那就必定是酒的缘故了!

看来可以肯定是因为喝酒的缘故了,就在刚才出现了三次抽动,天哪,看来不得不戒酒了，那还有什么有乐趣的事�

啤酒要坚持住啊~酒也要少喝哈~~跳舞有助于戒烟，来一起跳哈~

第51天第二次打卡，中午小睡一会儿，稍稍舒服了�

你好
祝你戒烟早日成功；加�

第52天第一次打卡,一切正常,就是早上醒来后有点想烟,看来心瘾还有

今天我第41天,我说我每天都还想抽,可能真与酒有关系呢。好像没你反应那么多，可能我瘾还是没你大。我91年开始抽的，烟瘾也不小，共同努力......

兄弟，烟戒了看来还得戒酒才行的，戒了酒可能就得戒色了啊，哈哈�

戒酒的好办法啊:你来新加坡生活一段时间,这里酒超贵,哈哈...很容易戒掉的~

有趣的是,国内进口过来的做菜用的料酒,他们居然也当正常的酒那样卖..

继续努力哈~~ 争取把酒也戒掉 嘿嘿

第52天第二次打卡，今天身体状况基本正常，就是今天的心瘾比上几天厉害点，好多次想到烟了。说实话，戒烟戒到现在，自我感觉没有什么特别大的变化，明显感觉到的就是早上刷牙时感觉嘴里干净很多。其它心肺功能呼吸什么的，没有感觉到明显好转�