术后29天，不知道这个康复节奏怎么样？【前交叉韧带吧】

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前叉加半月板2针术后29天了，被动103，主动60左右，争取到31天的时候被动到110。这个节奏正常吗？
还有就是问下叉友，我趴在床上做后勾腿的话，腘渑肌附近会有很明显的撕拉感，感觉用不上力，不能主动屈膝，需要健侧脚辅助，这个现象正常吗？应该如何锻炼？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-10-23 17:04回复

做直抬腿的话，膝盖还是会疼。。。什么路子

来自Android客户端3楼2015-10-23 19:29

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不感兴趣

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术后整整一个月，这个角度了，只坚持了5分钟。。。明天继续努力！

来自Android客户端5楼2015-10-24 11:34

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无痛主动能到70了，进步！！！！

来自Android客户端6楼2015-10-24 22:59

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