lz今年27了，虽然很瘦，但是耐力很差。以前从没有跑过太远路。最厉害一次就是大学生体能测试，按及格时间跑到终点，直接跑吐了
今年，受到世锦赛马拉松比赛的激励，突然有了跑步的冲动。主要是半路杀出来抢第一位那哥们太逗了，估计太想拿第一了。
9月4号，第一次跑2公里，不过那时还没用软件记录。
今天刚跑了个万米，也算人生第一次了。虽然成绩不咋地，但确实是个人的一大突破了。以后还要坚持下去，越跑越远。
这一个月最大的感受就是人的潜力是要激发的，要相信自己鼓励自己。你觉得你跑不下去了，其实都是心理在作怪。当然，也不要太过着急，跑坏了就不好了。
还有就是买一双好点的跑鞋真的很有用。不说那些虚的东西，单单是轻和透气这两点就秒杀普通运动鞋，这个谁都能感受到的。