这方法对某一件事来说可能好，但对于人的一生来说并不好，大家都戒了它吧，包括这方法

5月12日那天，我正在电脑前，忽然我感觉到办公室的门在动，
继而感觉电脑在晃，然后头晕（当然不是剧烈的那种，因为我是
河南的），我们赶快跑了下来，这之后的几分钟一直在晃动，对了
地震传到我们这时是14：40分，因为当时我特意扫了一下电脑上的表。
虽然不严重，但还是给我心理留下了阴影，现在只要头晕或者外面有
大的声音，我第一的反应就是地震。
所以四川的同胞心里受的伤害是我无法想象的，希望一切灾难很快过去
让我们共同忘却这段记忆
一定要坚持住呀！让我们像个男人一样战斗！！
加油，兄弟

说的好，加油

快下班了�

第九天，吼一嗓子�

使劲

吼一嗓子，这里面的含义也许我现在理解的
最贴切，因为我也要吼一下。
加油啊！

戒烟30天打卡,一个月了,好快呀.邻学士证�

珍爱生命，拒绝香烟！我建了一个QQ群。 

戒烟群号：57078671 

通过这个群，希望能让更多的人了解香烟对人体的危害，希望更多人加入戒烟的行列并戒烟成功！考虑戒烟者有心烦情绪，本群给与最大的宽容， 畅所欲言，随意发泄，不像某些群，总爱踢人

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6月22日,戒烟第十天.成功度过.
昨天晚上玩了一晚上的网络游戏,今天早上6点才睡.到中午14点多才起床.接着玩游戏.下午17点吃饭.晚上继续游戏,一看时间,乖乖,22点了.我的周末即将结束.
好怀念的感觉!我有多久没通宵了?一年!?还是两年!?

6月23日，戒烟十一天。
话梅糖、口香糖、棒棒糖、槟榔、瓜子……
这几天零食吃的有点多…�

休息了2天，人整个跨了。
今天去上班，还多不适应的。
好怀念放假的日子啊。
不过工作还要继续做，香烟还要继续戒。
唯一让人高兴的是，我开了地震以后的第一单。
上帝啊，成都终于恢复过来了�

青蛙 加油

兄弟，加油！
戒烟不容易，一定要珍惜�