对于新戒友来说，行善是件很难做到的事，就是能做到，也坚持不了多久。没关系，我起初也是这样，那是因为我们身体周围充满了负能量，手淫增加了我们的习性和业障，这使得让我们做件善事都变得很困难。有时我们做件好事，明明存着好心的，却总被认为你是不怀好意，全是泪。但我们不能因为这样就不做善事了，因为那样只会更加堕落，只有多做善事，发大愿坚持下去，这样会聚集更多善神来到我们身边，那时我会会感觉，越做善事越顺利，越做越快乐，这种感觉是充实的长久的，并不是手淫那短暂的快感所能别的。

存好心，说好话，做好人，行好事。这是永远都不会烦恼的做法，也是让我们每天充满正能量的重要方法。