今天打球了，我充当自由人（水平较次 呵呵）满场飞奔，上窜下跳，整整两个小时，居然一点也感觉不到累，原来最多坚持40分钟，就被换下场了！朋友们，都大惊，这哥们莫非吃了×××××× 

呵呵 戒烟+晨跑的功力已开始显露威力了
我决定继续修炼下去！
朋友们，为我加油吧！

报到，打卡，第9天！

最近一切都很好，就是睡眠不是很好，郁闷

继续打卡！第10天了，嚼口香糖嚼得腮帮子疼！

1314啊，这种事情咱还是私下聊比较好，你看，表哥都起哄�

衷心感谢各位朋友的支持！

谢谢大家！我明天出差了，周末回来，欢迎大家有空来坐坐

继续打卡，第11天了，今天在外地出差拜访客户，免不了受烟鬼的袭扰，拼了，一定要顶住�

第12天！坚持�

沪市！！我是深市！！我方伤亡惨重！！几乎全军覆没！！你方损失如何？！" 
"深市！！深市！！我是沪市！！我军已全部阵亡！！这是录音，不用回复！！ 
证建会忠告股民：近期不要进入股市，否则宝马进去自行车出来；西服进去三点式出来；老板进去打工仔出来；博士进去痴呆傻出来；姚明进去潘长江出来；鳄鱼进去壁虎出来；蟒蛇进去蚯蚓出来；牵狗进去被狗牵出来,王石进去,王八出来; 北京进去,汶川出来; 站着进去，躺着出来; 巴西足球队进去，中国足球队出来; 男人进去,太监出来; 黄世仁进去，杨白劳出来; 冠希进去，照片出来; 刘翔进去.范跑跑出来; 总之，就是地球进去也是乒乓球出来!

我实在憋不住的时候，就拿一根烟，叼在嘴上，但绝不点火 ，一会儿瘾就过去了

不知道你们是咋熬过来�

报到：第13天�

第14天,继续坚持�

继续打卡：第１５天．已经平了以往戒烟的最长纪录！

值得欣慰的是，我还没倒下，在此，很感动各位戒友的支持与鼓励，谢谢你们，为了健康，为了家人为了我们共同的戒烟目标，再难，我们也要一起走下去�

吸烟有害健康,看国足有害生�

吸烟有害健康,看国足有害生命

 珍惜生命远离国足