第六天了 生姜大蒜韭菜还是少吃或者别吃 欲望容易强烈 准备明年换工作了，但是还没有方向，应该尽快订个方向

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加油↖(^ω^)↗，不要放弃！

忏悔消除业障，减少身体的负能量。每一天都要忏悔，每一次的忏悔其实就是在坚定戒色的决心。决心大了，行动就更加的积极有力了。

世界上有三件事不能等：一是孝顺，二是行善，三是学习。

加油

加油，还是要多学习的

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加油，大悲拔苦公益讲堂yy语音33069997，每天听课5个小时以上，必定不破戒。阿弥陀佛。

第7天

楼主加油，一定要下定决心，这一次彻底戒除sy

加油

第九天 昨天晚上还是有意淫的念头 想看黄的 头脑里总是有黄色片段的画面 戒色不彻底 而且情绪波动比较大 不能安心静心 这方面还要改 还要头脑里有行善去恶 树立任何淫邪的东西都是恶的观念 ，我要告诫自己一定要不能意淫 要多多行善去恶 控制好自己的情绪 加油努力

学习戒色知识，学习传统文化，行善去恶，孝顺父母。戒色，其实就是去除我们的恶习，把自己变成优秀的人，改造自己，让我们变的阳光自信。多运动，每天抽一点时间跑跑步，相信一定会恢复的很快的。http://tieba.baidu.com/p/3824616233 这里有传统文化的一些资料，可以看一些 希望能帮到您http://tieba.baidu.com/p/4006862391。这个帖子，会让你明白手淫的真相，教你如何戒手淫，一起加油，顺便帮忙顶一下，让更多的人看到，别人受益，你也就受益

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