加油！加油~

一个月小腿38瘦到28 留下你们的腿形 一个月皮肤变白 搂搂现在教你们怎么瘦怎么保养怎么表白

怎么瘦

楼楼可以带你们瘦腿瘦肚子瘦手臂，其他地方楼楼没有瘦过所以带不了你们，也能带你们变白，想瘦肚子手臂腿美白的都可以进来，觉得楼楼可靠可以点赞楼楼的帖子，楼楼才有动力

先分享瘦腿吧

有人吗 没人我都没动力了

首先第一步你们需要知道如何判断自己的腿型(才能很好地对症下药)哦！
肌肉腿：一般爱运动，或者长期穿高跟鞋，能够明显摸到肌肉块（瘦起来偏慢）脂肪型：肉柔软，爱吃甜食零食，不爱运动，有些腿部有橘皮纹（瘦起来较快）水肿型：爱喝水盐味重，早起脸或眼易肿，腿围早晚相差大（瘦起来较快）知道自己的腿型了嘛，知道什么腿好瘦了嘛 都跟楼楼说

都没人睡觉去咯

日行一善，日行一赞。

我不想瘦，我想胖，你有法子不？

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所以楼主快更吧