楼楼你买的什么肠清茶

红豆薏米水，是直接煮么，豆子能不能吃

明天早晨报体重，

之前看见吧里一个楼主说的，断食几天再爆再断食，反反复复，不仅没有吃饱一顿饭，还让身心都受折磨！我觉着特别有理！所以不想也不能走这条无止境自我伤害的老路

本想明天煮点银耳粥加蜂蜜，但银耳粥还是冰的好喝吧，但是我不能喝冰的啊啊啊，所以是还是算了吧！继续红豆薏米水

8.5签到楼

8.5体重楼

还好，昨天的催吐和运动还是有效果的！体重君并无恶意！

终于瘦下两斤了。。

有付出就有收获。今天努力！！

今天好朋友结婚。没去。不想让他失望。。

加油，昨天没运动。今天开始快走。一个小时。找不到合适的衣服运动。哎

[cp]“放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，放开你容易被任何事物吸引的眼睛，放淡你什么都想聊两句八卦的嘴巴，静下心来好好做你该做的事，该好好努力了！

开始做表了？