对于饮食和运动，我会监督大家的！会提一些意见，不对的话可以反驳，哈哈，共同探讨。你们犯了错误我会狠狠的说你哦！！为了你们好。我要是犯错你们一定也要狠狠的骂我！互相监督！

方便的小伙伴加我好友，方便艾特

明天第一次报体重，小伙伴们今天晚上要克制好哈，别吃多了···@相忘于江湖 @MM蜕变 @荔枝丸子 @怪好w @双子星坠落 @砚鲨鱼 @徐图图美汉子 @所之即倦、 @我霉心 @小淡 @ooShyle @大暖妞童儿吖 @你叫我饭饭

下班啦回家了。

下班去学跳舞一小时，又去广场溜达了一会儿，回家了，吃半个西红柿就当作是晚饭了。

留下自己胖的时候的样子，瘦下去了就有对比了，嘿嘿！

额。。。饿了坚持坚持，明天早上就可以吃饭了

7.29签到楼！
小伙伴们快来呦！今天是报体重的日子，尽量上午之前报完哦，能上图的最好上图。。。

唉。。。楼主自己体重没降无言面对大家了。。。最近瘦得好慢。。。有什么好办法呢

决定了今天晚上学舞回去之后再跳郑多燕！

昨天晚上吃了半个西红柿。。。今天早上一碗粥一个水煮蛋。。。可能是代谢率低了，最近虽然不是平台，但是瘦得明显变慢了。。。

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小宇主动签到报了体重，就加进来啦！继续努力哦！其他没报体重的抓紧时间哦！

下班了 吃饭去