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回复:【日记帖】想从106斤减到90斤,有木有一起的~~~(成功那天发

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晚餐:1块千层碗(有吃饭的碗那么多)
2小块蒸南瓜,大半碗菜(粉丝肥肠,尖椒炒素鸡),半个咸蛋白


125楼2015-08-08 17:45
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    这几天放纵胡吃海喝了,什么都吃了,体重回到50.8kg,长了0.4kg。
    今天又回来开始减肥了,不能这样了,好好监督自己吧


    来自Android客户端127楼2015-08-11 10:07
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      2026-06-01 13:17:22
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      早餐:200ML脱脂奶,1袋华夫饼


      来自Android客户端128楼2015-08-11 10:08
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        这几天吃了,饭干蛋糕,袋装青豆,杏仁,葡萄干,都吃到撑,然后饭菜,大饼,胡吃啊,吃的真的好多好多,好不喜欢这样的自己


        来自Android客户端129楼2015-08-11 10:11
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          努力坚持


          来自Android客户端130楼2015-08-11 10:12
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            午餐:半碗米饭,2个卤鸡爪
            菜半碗,炒卷心菜,油淋茄子,炒牛肉


            131楼2015-08-11 12:32
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              下午加餐:1根甜玉米,1个卤鸡爪


              132楼2015-08-11 15:22
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                我能说我下午还吃了80克草莓威化饼干么,我这是作死呀,就是控制不住

                晚餐:2个荞麦馒头(没有北方馒头大,超市卖的那种2元钱3个),凉菜海带丝和豆腐丝,2个鸡爪
                晚餐应该只吃1个馒头就好了的,明明心里很清楚,就是控制不住~~~~~~~~


                133楼2015-08-11 18:48
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                  2026-06-01 13:11:22
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                  唉,等这次姨妈来了完结之后再好好减吧,最近一点抑制能力都没有,唉~~~


                  134楼2015-08-11 18:49
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                    我的贴子居然放出来了,我的天啦
                    可是我现在的体重已经103斤了


                    135楼2016-06-15 18:58
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