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回复：从146斤到90斤，我要活出最美的自己

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6.11午餐：

两大碟陈村粉（里面放了紫菜和鸡肉牛肉肉碎）
1337楼2016-06-11 22:55
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    6.11晚餐：


    一碗薏仁粉+一包虫草饼干+5粒维C含片
    1338楼2016-06-11 22:56
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      2026-05-04 20:00:20
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      今天来报一下体重 ，6.11早上称重44kg，没掉也没涨
      6.12早餐：


      一大杯脱脂牛奶+一大把玉米片+一个叉烧包+一个流沙包
      1339楼2016-06-12 18:56
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        6.12午餐：


        饭前一碗紫菜汤+两大碗饭+5个咖喱鸡腿+好些节瓜
        1340楼2016-06-12 18:57
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          6.12晚餐：

          一碗薏仁粉
          1341楼2016-06-12 18:58
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            6.12晚餐加餐：
            5粒维C含片
            1342楼2016-06-12 19:22
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              今天来报一下体重 ，6.12早上称重43.8kg，比昨天轻了0.2kg
              6.13早餐：


              一大杯脱脂牛奶+一大把玉米片+一个流沙包
              1343楼2016-06-13 19:13
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                6.13午餐：


                一大碗蛋面（一个面饼的量）+一个煎蛋+一条日本豆腐+好些节瓜
                1344楼2016-06-13 19:14
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                  2026-05-04 19:54:20
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                  6.13下午茶：
                  一个雪梨+一包牛奶饼干
                  1345楼2016-06-13 19:15
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                    6.13晚餐：

                    一碗薏仁粉+5粒维C含片
                    1346楼2016-06-13 19:15
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                      今天来报一下体重 ，6.13早上称重43.6kg，比昨天轻了0.2kg
                      6.14早餐：

                      一碗脱脂牛奶+一大把玉米片+一个流沙包+半个叉烧包
                      玉米片已清仓
                      1347楼2016-06-14 19:02
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                        6.14午餐：

                        一大碗蛋面（一个面饼的量）+一个煎蛋+一条日本豆腐+好些节瓜
                        1348楼2016-06-14 19:03
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                          6.14下午茶：
                          一包炼奶饼干+一包法式饼干
                          1349楼2016-06-14 19:03
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                            6.14晚餐：


                            一碗薏仁粉+一个桃子
                            薏仁粉已清仓，真心太好了，终于吃完非常难吃的薏仁粉了，然而明天开始就要开始清仓葛根粉了，一大袋50包，又不知道何年何月才能说出“清仓”二字了~~
                            1350楼2016-06-14 19:05
                            收起回复
                              2026-05-04 19:48:20
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                              今天来报一下体重 ，6.14早上称重43.9kg，比昨天重了0.3kg
                              6.15早餐：


                              一杯雀巢白咖啡+半条粽子
                              1351楼2016-06-15 19:32
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