今天从新沟接待站走到了二郎山隧道，在过了隧道1公里的地方找了个农家院住下。大概走了不到30公里。爬二郎山盘山公路真费劲，爬到一半还下雨了。只好披上雨衣继续走。一路上看那些骑行的推车上去心情就是爽啊。。二郎山隧道很长，并且很冷，风很大，所以大家要备上冲锋衣。我还想看一下二郎山隧道外的风景，可惜出不去。话说二郎山也是云雾缭绕，仙气儿十足啊。。。休息时队友之间爆发了矛盾，其实也该爆发了，小问题积少成多。现在队友14人。每个人体力不一样，毅力不一样，想法不一样。看不惯的事情很多，所以我想这也是好多去西藏的人最后都分开走的原因吧，或者有的人到不了拉萨。今天有一个队友途搭走了，本来他就是途搭的，陪了我们纯途这么长时间。休息休息明天下山去泸定。

今天从二郎山顶下到了泸定县。走了29公里，一路的下坡，哪些骑行的一路爽啊，直接从山顶下到了泸定，哇哈哈哈哈的笑了一路。幸好我们昨天没有下到山腰，不然就看不到早上山顶那么美的风景了。驴友们要是不急的话，可以早上到山顶，或者睡在山顶农家院第二天看风景。现在我们队友达到了16人。真是超级大部队了。搭帐篷都能搭一溜。。下坡的路上碰到路边的大娘正在摘李子。然后让我们自己摘了好多李子。大娘太好了。还有提醒驴友下坡我感觉带上护膝比较好，我队友好几个没带的，不过我带上了。明天休息一天，然后看看泸定桥去。睡觉喽。

昨天休息了一天，今天继续出发。从泸定走到了下瓦斯村。 走了25公里。左脚真是祸不单行。以前从墙头上跳下来把脚裸弄伤了。现在又隐隐的疼了，没法只好买了脚腕穿上走。然后走了一半路又起了一个水泡。日了狗了。水泡就不让大家看了，新泡旧泡加一起，免得大家吃不下饭。。路上碰到一对骑行的父子，那小自行车骑的杠杠的。以后等我有孩子了，我也带他徒步或者骑行去趟拉萨。路上碰到了几个骑友搭车去西藏的。这让我想起来一句话。在成熟的318路线有朝拜，纯途，轮滑，徒搭，纯搭，单车，摩旅，自驾，然后现在又延伸出骑搭了。小小鄙视一下，推过折多山是爷们，骑过折多山是纯爷们，纯途过去的超级纯爷们。。今天的天气不错，就是有点热，比北京的天气好多了。北京就不知道蓝天长啥样。。今天就在下瓦斯村委会睡觉了，我把帐篷换了，把冷山2p换成单人帐篷了，轻了不少。炮换鸟枪也一样睡。

今天从下瓦斯村走到了康定。走了24公里。路上也让我体会了一次雨过天晴的感觉。那雨说下就下，下完就晴。也不有个前戏啥的，直接把我淋了。幸好相机没事，不然我真骂天了。下过之后立马晴天过一会路上就干了，压根看不出下过雨了。路上和平常一样赶路。休息，睡觉。明天出发去折多塘泡温泉去。

7月22日。早上醒来，浑身无力。腰酸背疼腿抽筋，一晚上醒了N次。我知道是感冒了，昨天淋了一天的雨，然后晚上又冻晚上，睡袋太薄，和标得温度不符合。警告驴友，7月份徒步进藏，这边高原是真的冷，最好买羽绒多的睡袋，即轻又暖和，当然厚的棉睡袋也行，只不过有点重。我的是1.6kg的棉睡袋，就那在3900米的地方搭帐篷睡觉都冷。起来收拾收拾脸也不洗，牙也不刷的就继续走了。一路上头疼脑热的走着，高原反应还没好，走到新都桥几个自驾的陪我走了一段路，谢谢他们。脚上还起了两个泡。高原反应头疼还没好，又流鼻涕，又感冒的。不得已休息了一天。

7月23日。 休息了一天。新都桥诊所卖的小盒红景天35，卫生院大盒卖的55。当然包装不一样，我买的大盒的55的。我都不知道谁说的徒步的是慢慢适应，没有高反，爬折多山累成狗了，呼吸都急促呼吸，怎么没有高反。爬坡骑行的速度有时还没有走路的速度快，就算是爬着翻折多山，有高反的人还是有高反。坐车的我就不知道了。

友情提示，徒步川藏线就平常的运动鞋就行，我看攻略买的登山鞋穿的特别少，除非一开始就下雨会穿登山鞋，不然就算中途下雨了，我也不会在换登山鞋了。川藏线基本都是好路，穿不到登山鞋。速干的衣裤根据个人情况，我到现在就买了一个速干的T桖，其他的都是平常穿的棉长袖，运动裤，现在每天都在3000米以上，晚上特别冷。我的棉睡袋根本扛不住。还有我的登山鞋在理塘已经寄回去了，现在就一双白色运动鞋。

7月24日 头疼着爬高尔寺山。从新都桥到高尔寺山隧道出口，走了大概35公里。本来想在垭口下面的警务室睡来，但是一看才3点多，而且离雅江还有50公里，就决定继续往下走。在垭口帐篷小卖部里买了一支葡萄糖，真贵啊。平常买一盒葡萄糖注射液里面5支才3块，在山顶一支就要3块了。喝了继续下山，慢慢的头也不疼了。从高尔寺山沿着小溪一路抄近路穿到隧道出口，时间短，路程近，不过不建议一个人穿越，因为出了事没人知道。到了隧道口木材检查站已经下午7点多了，也不想走了。就在检查站住的房子里搭帐篷睡了一晚，有一间空房子特别干净，原来昨天也有一波骑行的在这住，看来是专门给驴友准备的啊。明天继续走。

7月26日。知道今天路程从雅江到相克宗就17公里，所以没那么早出发，逛了一下雅江。这个县城太大了，从头走到尾用了我整整十分钟。我就感觉这县城和一个乡镇差不多大。11点左右出发了，天气太热了。没走多长时间就热的受不了，只好找个地方休息到到2点多，哎，下次一定早上走。离相克宗还有4公里时突然下起了暴雨，我直接变成了落汤鸡，都来不及套雨衣，包，睡袋都湿了，幸好相机没事，不然真骂天了。路上碰到一家三口和一对父女。这一对父女，爸爸骑摩托车，女儿骑自行车，有上坡就拉着女儿，下坡就让女儿自己骑。原来爸爸有腰间盘突出，不能骑自行车，就在成都买了个新的摩托车，到了拉萨不要了，估计就是卖了。这教育方式也是绝了。到了拉萨布珠三姐妹家，父女俩和我们是一个客栈。我住的房间里写了好多三女儿漂亮的，不过我只见大女儿了，三女儿倒是没见，大女儿也漂亮。

7月27号。从相克宗走到119道班，走了30多里。走了一次剪子山垭口，没走隧道，整个队伍里就我自己走了垭口。一年没用的垭口上面各种破败荒凉真是凉风飕飕，在垭口还下起了下雨，一个人在垭口真是有点害怕。赶紧喷漆了名字，照了照片，下去了。幸好自己有饼干吃，到中午吃了十几个饼干，喝点水，就这样休息十几分钟又继续走了。我有一块压缩饼干从成都一直背到这了，但愿我能一直背到拉萨。路上遇到两个112道班，也不知道哪个是真的，看着才3点多，果断去10公里外的119道班住去了。今天多走一点，明天就能少走一点。

7月29日从158道班走到红龙乡，就走了11公里，上午就到了，然后等后面的队友，我发现休息也是没意思，没网只能坐在床上无聊。在住的房间里看到别人写的仓央加措的一首诗——那一年，转山转水转佛塔，只为途中与你相见。也是川藏线上的写照。

8月2号 从229道班走到禾尼乡，走了32公里。路上就是一直走，风景都差不多。路上见到好多有哲理的留言都拍了下来。到了所波大叔的地，吃了一次土豆炖牛肉，我知道为啥在川藏线上这么有名了，一盆量多，块大，吃完可以再加，直至吃不下。墙上写着湖北驴友4个人4盆求超越，我就吃了有半盆就吃不下了，吃饱了。这个记录至今还没有人破了。

8月3号 从禾尼乡走到牧业村。就22公里的路，下午2点就走完了。路上一样碰到一群捡毛毛虫的人。也是把它们放生了。我在想我的观念是不是也改变了。

8月5号 从德达乡走到了老雅洼村。走了有40公里。路上4个有灯的隧道，其中一个拉纳山隧道3741米，我一口气走下来的，反正我感觉走的挺快的。一路上都是下坡，下的我膝盖疼死。一路走到了莫多乡，原本想在莫多乡住宿休息呢，然而没有住宿的地方。还碰到一个说话恶心人的藏民，说的话差点把我早上吃的饭恶心出来，果断直接走了，在8点多走到老雅洼村就在村里佛塔下面搭帐篷睡了一晚，我想一个人在佛塔下面应该安全吧。睡觉了。