阿猫你现在多少斤啊，说说啊，也让我们互相比着减，也有动力�

草莓の女王，我一定减的像草莓那样漂亮 o(∩_∩)o...哈哈

我这三天都喝蜂蜜水，别的什么也不吃，我前段时间用这个方法减了7斤。
但是后来又慢慢回来了，因为刚结束我就大吃了几顿，蜂蜜结束后要喝粥一天。这次周六结束，全天我只喝豆浆，不能像上次那样了�

哈哈，以后就叫你草莓妹妹了，会经常去你的帖子看的。

三日蜂蜜减肥法，最好不能吃主食的，这样就没有效果了，也起不到排毒的作用了。
我一定要坚持三天，上次已经坚持过了，很容易就过去了。
这个周末一定要减到125斤�

以后每天去你那儿监督。哈哈

三日蜂蜜减肥法就是三天内只喝蜂蜜水，也可以吃蜂蜜，我上个周这样减了7斤。

听说可以排毒，三天就可以了�

普普公主你帮我翻页了嘢
谢谢 谢谢 o(∩_∩)o...哈哈
你要经常来啊，我这样减肥就有动力了啊

阿猫你原来已经蜂蜜第三天了啊，你三天减了多少斤啊。
咱们体重差不多啊，一块监督减肥吧

我刚才差点就吃水果了，想想周六的体重就算了 
期待周六的体重能够给我带来惊喜啊
加油！！！！！！！！！！11

中午没有吃饭 下午肚子疼的不行了，我刚才去了诊所去看医生了，
他说刚生理周期过后不能空腹三天，应该选择人体生理机能代谢慢的时候，月经来前一个两个周。
刚月经过后，身体代谢快，如果一点食物不摄入反而会大乱消化系统。

我回来后好失望啊

但是我还是要坚持到周六。
可以吃一点点水果，主食坚决不吃。
这个周末一定要减肥到125斤�

体重汇报： 
5月22日 体重70公斤 
5月23日 体重70.15公斤 
5月24日 体重68.95公斤 
5月25日 体重68.75公斤 
5月26日 体重68.70公斤 
5月27日 体重67.60公斤 
5月28日 体重67.55公斤 
5月29日 体重67.40公斤 
5月30日 体重66.75公斤 
5月31日 体重66.65公斤 
6月1日 体重66.50公斤 
6月2日 体重67.20公斤 
6月3日 体重66.50公斤 
6月4日 体重66.15公斤 
6月5日 体重66.20公斤 
6月6日 体重67.35公斤 
6月7日 体重67.55公斤 
6月8日 体重67.00公斤 
6月9日 体重66.80公斤 
6月10日 体重67.25公斤 
6月11日 体重67.15公斤 
6月12日 体重67.75公斤 
6月13日 体重66.40公斤 
6月14日 体重65.45公斤 
6月15日 体重64.45公斤 
6月16日 体重66.00公斤 
6月17日 体重65.25公斤 
6月18日 体重64.95公斤 
6月19日 体重64.85公斤 
6月20日 体重64.50公斤 
6月21日 体重64.10公斤 
6月22日 体重64.00公斤 
6月23日 体重65.35公斤 
6月24日 体重66.00公斤 
6月25日 体重65.80公斤 
6月26日 体重65.10公斤

今天吃了好几个油桃，还有好几个苹果，中午还喝了一袋蔬菜蛋汤。渴了喝蜂蜜水。
晚上不吃饭。

这几天怎么这么困啊，老是想睡觉，这样没有精神身体可能代谢的也慢，
不利于减肥。唉

加油，7月份月底怎么也要减到118斤。
8月份月底一定要减到106.

体重汇报： 
5月22日 体重70公斤 
5月23日 体重70.15公斤 
5月24日 体重68.95公斤 
5月25日 体重68.75公斤 
5月26日 体重68.70公斤 
5月27日 体重67.60公斤 
5月28日 体重67.55公斤 
5月29日 体重67.40公斤 
5月30日 体重66.75公斤 
5月31日 体重66.65公斤 
6月1日 体重66.50公斤 
6月2日 体重67.20公斤 
6月3日 体重66.50公斤 
6月4日 体重66.15公斤 
6月5日 体重66.20公斤 
6月6日 体重67.35公斤 
6月7日 体重67.55公斤 
6月8日 体重67.00公斤 
6月9日 体重66.80公斤 
6月10日 体重67.25公斤 
6月11日 体重67.15公斤 
6月12日 体重67.75公斤 
6月13日 体重66.40公斤 
6月14日 体重65.45公斤 
6月15日 体重64.45公斤 
6月16日 体重66.00公斤 
6月17日 体重65.25公斤 
6月18日 体重64.95公斤 
6月19日 体重64.85公斤 
6月20日 体重64.50公斤 
6月21日 体重64.10公斤 
6月22日 体重64.00公斤 
6月23日 体重65.35公斤 
6月24日 体重66.00公斤 
6月25日 体重65.80公斤 
6月26日 体重65.10公斤
6月27日 体重65.15公斤

怎么回事，昨天就吃了水果，晚上还打了一个小时台球，怎么体重还重了一两。
继续坚持，我就不信下不了130斤。
明天怎么也要下130斤，今天是我男朋友他妈的生日，晚上吃饭是个问题，想好了，除了黄瓜和洋葱，我什么也不吃。蛋糕吃了也偷偷的吐掉。
坚决不能吃排骨之类的东西。

谢谢汤汤一直支持我。
我太不争气了，减不下去都是没有理由的。
都是因为我晚上老是吃东西。
其实我也发现如果过了5点不吃是很管用的，关键是我这几天老是9点吃水果。

今天绝对不能放纵自己，不能给自己任何借口
今晚上是我男朋友他妈生日，我想想怎么能不吃啊，要不吃几口，偷偷吐出来，不咽就可以了。