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回复:我的减肥之路,坚持更新……

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加油加油楼主。。。我从195斤到155了,感觉从身上甩了个大哑铃。跑步是真减肥,最好再做点无氧,可以提高代谢。以后还能成易瘦体质


来自Android客户端102楼2015-06-18 16:03
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    加油


    来自iPhone客户端103楼2015-06-18 16:44
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      2026-01-10 00:03:23
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      今晚一点风都木有啊……


      来自iPhone客户端104楼2015-06-18 21:42
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        今天下午回家过节喽,节后见……


        来自iPhone客户端105楼2015-06-19 07:34
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          别再睡啦,起来嗨!


          来自iPhone客户端106楼2015-06-19 09:01
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            我为什么要给你顶贴


            来自Android客户端107楼2015-06-19 09:55
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              楼主,我想学你晨跑加夜跑,可能有点过了。一晨跑,夜跑没有一点劲。这么高的运动量确实让人瘦很快啊


              IP属地:广东来自iPhone客户端108楼2015-06-21 15:29
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                挺好的


                来自Android客户端109楼2015-06-21 16:34
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                  2026-01-09 23:57:23
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                  由于这月的目标已达到,昨天去捷安特买了一山地车16款的atx830,昨天下午从淅川县城起到陶岔村上班,背了10公斤的包,用时3小时10分钟,总共有80公里左右。这个星期打算每天骑40公里,跑步暂停了先。


                  110楼2015-06-22 10:31
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                    今天骑行45公里,码表有点问题,暂时文字直播了,周五回家修去。


                    来自iPhone客户端111楼2015-06-22 21:53
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                      小心身体啊,量有点大啊


                      来自Android客户端112楼2015-06-22 22:02
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                        我股骨头疼怎么回事,就是大腿根


                        来自Android客户端113楼2015-06-22 22:18
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                          今天骑行两次 早上22公里 中午6公里 晚上下雨没有骑


                          114楼2015-06-23 20:35
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                            24号 骑行45公里。 今天下雨了,休息


                            115楼2015-06-25 06:43
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                              2026-01-09 23:51:23
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                              最近这几天下雨,也比较忙,前两天回去给外婆过生日。


                              来自iPhone客户端116楼2015-06-28 18:03
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