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回复:我的减肥之路,坚持更新……

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德玛西亚!


来自iPhone客户端148楼2015-07-15 21:30
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    149楼2015-07-15 21:32
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      2026-01-11 09:47:20
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      厉害啊,瘦了不少


      IP属地:山东150楼2015-07-15 21:35
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        厉害


        151楼2015-07-15 21:48
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          楼主跑了多久,才到达这水平,我勉勉强强跑了几天,到3公里就不行了然后就走几分钟,感觉自己好弱,17岁172 71kg


          来自Android客户端152楼2015-07-15 21:48
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            加油!刚跑三天,早上2.5公里跑步,2.5公里慢走,晚上也是。一天的食物控制在1500卡路里左右,感觉肚子紧了些,加油↖(^ω^)↗,谢谢你给我的动力!


            IP属地:天津来自Android客户端153楼2015-07-15 21:53
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              能问下你每天的早中餐吃着什么,晚餐吃麽?谢谢


              IP属地:天津来自Android客户端154楼2015-07-15 21:55
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                楼主多高啊?我6月初也是91公斤,现在也到85公斤了,怎么现在配速上不去啊,现在才7分的配速。


                来自Android客户端156楼2015-07-15 21:58
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                  2026-01-11 09:41:20
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                  今天又有人问我这几天咋没跑,哎,事太多了,谢谢监督和支持,我会坚持到底的!


                  来自iPhone客户端157楼2015-07-16 21:45
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                    感觉平台期过了


                    来自iPhone客户端158楼2015-07-17 07:49
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                      今天不知不觉就跑完了……


                      来自iPhone客户端159楼2015-07-17 22:05
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                        这效果还不错的吆


                        来自iPhone客户端160楼2015-07-18 07:30
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                          我用双手拯救你的梦想。


                          来自iPhone客户端161楼2015-07-18 11:14
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                            膝盖真的没事!?奇迹啊。。。


                            IP属地:广东来自Android客户端162楼2015-07-18 11:45
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