单打老是很累，真的是因为步伐问题吗？【羽毛球吧】

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单打老是很累，真的是因为步伐问题吗？

双打就没这种感觉，可能是双打不够激烈，反正每次单打，前面十个球总是能和别人打个十回合左右的一前一后，剩下的基本都跑不动了，看着球落地都不想去接了，总感觉如果跑下去，肯定要进医院了，这是怎么回事啊？是不是我身体耐力问题，还是步伐问题？最近也去跑步了一段时间，也没见耐力提升。。。实在蛋疼。有没有类似情况的大婶啊！

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IP属地:广东

1楼2015-05-28 13:55回复

单打真的太累了。不过练步子的话就单打。一般我们就双打。

IP属地:山西

来自iPhone客户端2楼2015-05-28 13:59

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不感兴趣

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双打挺激烈的呀

IP属地:云南

来自Android客户端3楼2015-05-28 14:06

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打比赛的话21个球累出翔，实力相当的话

IP属地:河南

来自Android客户端4楼2015-05-28 14:08

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单打确实累啊，很正常

5楼2015-05-28 14:08

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没错是很累。
要是觉得不累，说明该换练球的对手了。

7楼2015-05-28 14:14

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竞技运动里，羽毛球男单的强度仅次于拳击。使劲打吧，同水平的打，水平越高越累！

来自iPhone客户端8楼2015-05-28 14:31

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以前基本都是双打，最近特喜欢单打，虽然超级累，但是可以练自己的控球、步伐

来自iPhone客户端9楼2015-05-28 14:32

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不感兴趣

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我觉得双打才累，尤其是队友前场不给力的时候

来自WindowsPhone客户端11楼2015-05-28 15:34

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步伐节奏问题。打很累了回个高远过渡下啊

来自手机贴吧12楼2015-05-28 20:03

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双打要是一直在后场跳杀也很累的

来自iPhone客户端14楼2015-05-28 23:28

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累很正常，但要把握节奏不被动的话会好很多试着多调动对手

来自Android客户端16楼2015-05-29 00:44

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从不双打的路过。我们几个球友都不爱双打，就爱跑动，对抗，耗体力。单打很爽啊

IP属地:四川

17楼2015-05-29 00:45

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楼主，即使会步伐也会很累，我们这边校队体能训练基本都是10000米，单打就是累，所以体能分配在比赛中非常重要

来自Android客户端18楼2015-05-29 07:43

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