回96楼
是的
我还是学生~！！
呵呵

我走啦
明天来了~~！！！
大家安安
么~~
：）

发现我很楼主的瘦身计划一样也~~~~
我也是到6月1号之前瘦从112斤-------104斤
最终目标是98斤（骨架比较大，再瘦也不大可能了）
我也刚开始减肥不久。一起努力哈~~~

我来啦
candice120810
瓦
太巧了~~
我的最终目标也是96斤~~都差不多~~

我今天108斤拉~~
可是今天mc了~~
希望这几天就停在108斤就好了~~~~
加油�

今天 mc第1天

早 250g早餐奶 30g火腿 1片全卖面包

中 鸡蛋汉堡（2片全卖面包 2片生菜 1个煎鸡蛋 ）

下午 100g酸奶 木瓜

5点后就不吃了
埃
真烦
怎么减阿！！！！！！~~~！！

5月21日~
昨天我忘记来了
说一下我这天吃的
早上：按原计划吃的火腿三明治 低糖八宝粥 两片全麦面包 一口馒头
中午：两片全卖面包 100克酸奶~
晚上：一个西红柿~

超级忍阿~~~！！

5月22日
哈哈 现在在学校呢
今天早上吃的是贴饼子一个 一碗菜（菠菜 豆制品 凉粉） 两块高钙饼干

中午：几片高钙饼干 一袋纯牛奶~
晚上：西红柿

HOHO~~~~早上称了下体中，108了也~~~
貌似和楼主很同步嘛~~~哈哈~~~
我那个来的时候都会比平时重2斤，所以只要你这几天保持在这个体重，等你MC没了，你肯定会瘦2斤的！！加油哦~~~

埃~~
那在这几天要怎么吃啊？？

现恭喜你啦
：）

3q~~~
我是很没抑制力的人，所以节食减肥心情就会变的郁闷，所以在MC的那几天正常吃，因为我的经验是那几天好像怎么吃都不会胖，不过也不能纵容自己哦，基本只要再睡之前感觉肚子是饿着的状态，那一天就算圆满结束了。然后那个结束之后再开始新一轮�

千万不要吃太少，真地会变笨的，我深感体会。那个时候我正好去考试，结果因为没怎么吃，然后整个脑子反应迟钝哦~~~
减肥贵在坚持。要考虑到反弹，还要考虑到健康。不过我觉得楼主的减肥思路还是蛮清楚的，不是很盲目。可以的，表扬下�

在这几天正常吃饭每餐要不要吃饱呢？
晚上用水果代替饭可以吗？
希望这段时间赶快过去�

很不错啊，除了晚饭都可以吃饱，不然感觉很容易饿的，然后就会影响心情了。但是不要吃其他乱七八糟的东西就可以了。保持良好的心情，等待这个时候的过去了，然后继续减肉肉！~~

加油加油 谢谢你
等我这几天结束的时候 你一定要瘦几斤哦 就算帮我减了
呵呵 加油吧咱们
：）

对了，还要多喝水哦,要多补水~~