我决定了
我还是每天都称自己
了解自己的体重
知道自己每天吃得多不多

！！

我来啦~~
可不嘛！！~~

我又没有做什么运动~~
我觉得运动减肥太。。。。太慢了
怕变成肌肉
就更可怕了！！~~

今天加油

可能是因为你不是太胖把
胖人大部分真的是很没有自信的说！！！

所以我们要自信
就要减肥
要瘦 
就必须具有毅力！！！

到家了
今天好热阿

不过今天严格执行了
没有犯规！！

嘿嘿
我今天偷偷的称了下
现在还是109斤~~~

5月21日

早 100g酸奶 木瓜

中 100g酸奶 木瓜

其他就什么都没有吃了
今天真棒
自己鼓励自己一下
呵呵
：）

回96楼
是的
我还是学生~！！
呵呵

我走啦
明天来了~~！！！
大家安安
么~~
：）

我来啦
candice120810
瓦
太巧了~~
我的最终目标也是96斤~~都差不多~~

我今天108斤拉~~
可是今天mc了~~
希望这几天就停在108斤就好了~~~~
加油�

今天 mc第1天

早 250g早餐奶 30g火腿 1片全卖面包

中 鸡蛋汉堡（2片全卖面包 2片生菜 1个煎鸡蛋 ）

下午 100g酸奶 木瓜

5点后就不吃了
埃
真烦
怎么减阿！！！！！！~~~！！

埃~~
那在这几天要怎么吃啊？？

现恭喜你啦
：）

在这几天正常吃饭每餐要不要吃饱呢？
晚上用水果代替饭可以吗？
希望这段时间赶快过去�

加油加油 谢谢你
等我这几天结束的时候 你一定要瘦几斤哦 就算帮我减了
呵呵 加油吧咱们
：）

哦~呵呵
今天我是来的第一天
晚上吃饭了
很多
感觉有点撑了
怎么办啊~~我真的害怕自己的身体会坏掉！！~~
哎~~吃得好饱阿~~

对了
来那个的时候可不要喝茶哦
因为会流失体内的铁
本来就身体虚弱，就不要喝茶了~~
记得噢！！~~

恩恩
谢谢：）
我回来啦~~和妈妈出去遛弯去了
我是在下午6点之前吃完的
吃得很多
但过后什么都没有吃了
希望不会反弹很多~~！！

我是不会放弃的>_<~~