彭鑫固肾功效果好，飞翔的没有彭鑫的好

运动要适度，不要太过激烈，要不然容易遗精。而且平时应该要以素食为主，最好全素。这个方法很有效。多去看飞翔大哥的戒为良药，里面有专门谈遗精治疗的。

过度运动会导致遗精，平常做固肾功

你好，咱俩的情况差不多，我一个月遗了六次，最近5天遗了3次，整的我都快疯了，我也一直在做固肾功，但是连续这么多次遗精后，我好像找到了原因，我原先做的固肾功是百度彭鑫博士的，讲究太极的意境，就是呼吸跟速度。今天找到了飞翔大哥的帖子，原来他推荐的固肾功是，一次弯腰后，不起来，小范围的做50次算一组，每天500，睡前必做200，组间休息1分钟，我怕出意外，所以从今天开始把婴儿卧加上了，我找了根绳子把自己自己的腿与腰绑起来，没办法，本来希望通过固肾功就能把遗精控制住，但是现在遗的我都快没了，只能对自己狠点了！加油！加个好友，一起戒色！

我也是啊，有断时间连着遗，苦恼死了！

飞翔的是，腰不起来小范围做吗？

吃药补吗？可是我现在是学生，其实我不太想，看医生开补药

嗯，会坚持的，加油

戒断反应，一般会恢复正常的不用担心，但是你要多看精品贴提高觉悟，主要修心，加油！

主要你睡觉，别压太狠，别太暖！就行了！