书里提到的:你能知道白天的事吗?糊里糊涂地起床,忙乱地吃饭,自己都不知道自己在做些什么,更别说要克除隐藏在内心深处的各种习气了,整天昏昏沉沉,这只不过是梦中的白天罢了。我曾经就处在此阶段,现在好像稍微有点改变,但没有达到质的变化,对未来依然迷茫。
于是书中就给出提升自己的方法:一个人唯有修养到内心安安闲闲的境界,每一呼吸之间都能明明白白,每一刹那的瞬间都能感受到心的存在,则此心清明澄澈,虚灵自如,与天地自然合而为一,生生不息,没有片刻间断,这样才能对白天所做的事了如指掌,不论做什么事都能做得了主。达到了这个境界,就是领悟了大自然那至高无上的德行,也就是真正通晓了昼夜之道。
对于我来说,要达到此境界还真难。