麦吉减肥法吧 关注:118,025贴子:853,648

不知不觉变成一头胖子,第三次麦吉减肥开始!起步价105.5kg

只看楼主收藏回复

之前体重最高达到过100公斤,第一次减掉了40多斤,所以这个减肥方法还是比较适合我的。之所以没保持下来是因为个人原因,应酬多,戒烟等。要结婚了,必须减肥,手机党打字费劲,话不多说,上图铭志。(谁有第一阶段好点的食谱,我以前就是对付,太单调。)


IP属地:辽宁来自iPhone客户端1楼2015-05-08 12:46回复
    第一餐


    IP属地:辽宁来自iPhone客户端2楼2015-05-08 12:54
    收起回复
      2025-07-29 14:02:17
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      包裹了面粉的炸肉应该不可以


      来自手机贴吧3楼2015-05-08 13:11
      回复
        包裹了面粉的炸肉应该不可以


        来自手机贴吧4楼2015-05-08 13:11
        回复
          你那是炸的什么 油炸的最好不要吃 而且包裹了面粉的油炸更不能吃


          IP属地:山东来自Android客户端5楼2015-05-08 14:14
          收起回复
            今天是第三天,102.8公斤。瘦了将近六斤。


            IP属地:辽宁来自iPhone客户端6楼2015-05-09 12:05
            回复
              早餐吃的炖芸豆,不知道可以不


              IP属地:辽宁来自iPhone客户端7楼2015-05-09 12:06
              收起回复
                晚餐小火锅


                IP属地:辽宁来自iPhone客户端8楼2015-05-09 18:38
                回复
                  2025-07-29 13:56:17
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  三文鱼晚餐。101.8公斤


                  IP属地:辽宁来自iPhone客户端9楼2015-05-10 16:45
                  回复
                    100.6公斤 牛肉萝卜汤


                    IP属地:辽宁来自iPhone客户端10楼2015-05-12 15:17
                    收起回复
                      100.6公斤,没瘦,麻辣香锅


                      IP属地:辽宁来自iPhone客户端11楼2015-05-13 11:58
                      回复
                        吃的也太好了吧这样不严格减有什么意义,还不如不减……说减肥只是说给自己听的么


                        来自iPhone客户端12楼2015-05-13 12:31
                        收起回复
                          只要带一点面食都不可以


                          IP属地:上海来自Android客户端13楼2015-05-13 12:37
                          收起回复
                            我尽无言以对


                            IP属地:广东来自iPhone客户端14楼2015-05-13 13:39
                            收起回复
                              2025-07-29 13:50:17
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              好吧,继续发,希望大家不要批评我。100.4公斤,减肥到现在六天总共减掉5.1公斤,虽然吃的比较丰富,但基本没有违规的食物。
                              烤鳗鱼,夏贝等,韩国的特色料理,夏贝烤米饭,当然了,米饭没有吃,呵呵。


                              IP属地:辽宁来自iPhone客户端15楼2015-05-14 12:30
                              收起回复